全国高校生メンズフィジーク

　日本ボディビル・フィットネス連盟（JBBF）主催の「全国高校生メンズフィジークチャンピオンシップス2026」が15日、京都で開催された。俳優として活躍する18歳の寺田心が初出場。堂々とポージングを決め、鍛え上げた肉体美を披露した。上位14名には残れず終了となったものの、大きな歓声を浴びた。「頭真っ白。何も考えられなかった」と緊張を明かした。

　177.8センチ、70.0キロ登録の寺田はメンズフィジークの172センチ超級に登場。41人がエントリーした種目で肉体美を競った。まずはピックアップ審査。引き締まったウエストと逞しい上半身を見せ、堂々とポーズをとった。逞しい広背筋、上腕二頭筋も笑顔で惜しげなく見せ、一礼して後ろに下がった。上位14名には残れなかったが、大きな注目を浴びた。

　競技を終えた寺田は取材に応じ「1年ちゃんとやってきたことに悔いはないし、いい夏の青春だったのかなと思っています」と振り返った。ジムに通い始めて1年。筋力をつけるため20キロ増量し、その後減量してきた。舞台に立つ時の心境は「頭真っ白。何も考えられなかったですね」「ステージ裏に立って『ヤバい』ってなりました」と大きな緊張があったという。

「筋トレ始めて、高校フィジークに出会って、本当に様々な人に支えられて。まあ筋トレ始めてから様々な出会いがあったりして、ちゃんと1年かけられたんだなと思います」

　昨年の夏、たまたま見つけた動画で大会を知ったという。「どのくらい自分で通用するのかな」と興味を持ち、ジムに行ったところ自分の体の細さに驚いた。「そこから必死に頑張って筋トレして…って感じでしたね」と経緯を振り返った。現在は体脂肪率6％ほどだという。

　今後については「まだ何も考えられないかな、今は」と未定。ただ「3年後とか、それくらいに多分。仕事のこともあるし、自分のやりたいこともあるので、そこを安定させつつ、ちゃんと筋トレしつつ、良くなってきたら出ようかな。まだ18歳なので、まだあるかなって」とも語った。この大会のために懸けてきたため「気がずっと張ってたので、もう食べたい欲がない。とりあえず寝たい（笑）」と本音をこぼした。

　メンズフィジークはボードショーツ（サーフパンツ）を着用し、主に上半身を中心とした均整の取れた肉体の美しさを競う。逞しい肩や胸部、背中にウエストを引き締めた逆三角形の肉体を作れるかが一つのポイント。「海が似合う体」がコンセプトともされている。