[THE ANSWER] スポーツ文化・育成&総合ニュースサイト

18歳で摂食障害を患った鈴木明子 「食べ物に罪悪感が消えない」女子学生に送った言葉

女性アスリートのコンディショニングについて考える、スポーツ文化・育成&総合ニュースサイト「THE ANSWER」のオンラインイベント「女性アスリートのカラダの学校」が14日に行われ、レスリングのリオデジャネイロ五輪女子48キロ級金メダリスト・登坂絵莉さん(東新住建)とフィギュアスケートで五輪2大会出場した鈴木明子さんが登場。第2部では鈴木さんが現役時代に患った摂食障害の経験を中心に語った。

現役時代の鈴木明子さん【写真:Getty Images】
現役時代の鈴木明子さん【写真:Getty Images】

「THE ANSWER」オンラインイベント登場、摂食障害と月経について経験を明かす

 女性アスリートのコンディショニングについて考える、スポーツ文化・育成&総合ニュースサイト「THE ANSWER」のオンラインイベント「女性アスリートのカラダの学校」が14日に行われ、レスリングのリオデジャネイロ五輪女子48キロ級金メダリスト・登坂絵莉さん(東新住建)とフィギュアスケートで五輪2大会出場した鈴木明子さんが登場。第2部では鈴木さんが現役時代に患った摂食障害の経験を中心に語った。

【特集】「タブーなしで考える女性アスリートのニューノーマル」 THE ANSWER的「国際女性ウィーク」特設サイトはこちら

 このイベントは国際女性デーの8日から1週間、展開された「THE ANSWER的 国際女性ウィーク」の一環として開催。「タブーなしで考える女性アスリートのニューノーマル」をテーマとし、アスリートの月経問題の発信、啓蒙活動を行っている元競泳五輪代表の伊藤華英さんをMCに、月経周期を考慮したパフォーマンスの研究をしている日体大・須永美歌子教授を講師に迎えた。1、2部でおよそ200人の応募が集まり、各1時間行われた。

 第2部に登場したのが、鈴木さん。冒頭では18歳で摂食障害に陥ったことに触れた。大学進学で初めて親元を離れ、体が女性らしく変わっていく時期。それでも「太ったら跳べなくなる」「太ったらダメな選手」と周囲に作られた価値観に縛られた。もともと完璧主義なところがあり、減量にこだわりすぎた結果、体重が大学1年夏には32キロに。体調を崩してスケートをすることすらできず、実家で静養することになった。

 改善のきっかけになったのは母の言葉だったという。「スケートは諦められない」「また必ず氷の上に戻る」をモチベーションに病気と向き合ってきた鈴木さん。しかし、たんぱく質は豆腐くらいしか取れなかった。周囲に心配され、肉も米も食べなければというプレッシャーもあったが、母は「いいじゃない、食べられるものがあるんだから。食べられるものを食べなさい」と言い、優しく寄り添ってくれた。

「『これしか食べられないんだ』と劣等感を持ち、『生きていて自分はなんてダメなんだ』と追い込んでいました。でも、母がそう受け止めてくれたことで、ようやく自分が許せるようになりました。アスリートは頑張っていないと自分はダメ、評価されないんだと思ってしまいますが、一番近くにいた親が病気も含めて丸ごと受け止めてくれたことが前に進もうというきっかけになりました」

 現在は自身の経験を発信するなど、摂食障害のサポート活動をしている鈴木さん。今、悩みに直面する当事者に向け「一人一人、そこに至るまでの背景が違うので、簡単にアドバイスは言えない」としながら「本人もそうだし、近くでサポートしている家族もどうしたらいいか、分からないことが大きいと思う。ただ、きっと頑張りすぎているから『頑張ろうとしなくていい』『絶対に焦らないでほしい』ということは伝えたい」と話した。

 後半は、月経とコンディショニングについて。鈴木さんはシーズン中になると、無月経になったという。8月の合宿の頃に生理が止まり、9月の試合から3月の世界選手権まで続く。4月になると生理が再開した。無月経による不調は感じていなかったものの、鈴木さんは「今、怖いと思うのが月経が止まっていることを問題ととらえず、『ああ、今年も私は頑張れているんだ』という気になっていたこと。本来なら病院に行くべきこと」と語った。

 イベントは須永教授がアスリートが無月経に陥る原因、月経がある選手と無月経の選手のパフォーマンスに生まれる差など、実際のデータなどを駆使しながら講義も展開。伊藤さんもアスリートの立場で議論に加わり、アスリートのコンディショニングについて意見を交わした。そして、最後に参加者から事前に届いていた質問に鈴木さんが回答。特に切実な声が届いていたのは、摂食障害にまつわるものだ。

1 2
ポカリスエット ゼリー|ポカリスエット公式サイト|大塚製薬
スポーツ応援サイトGROWING by スポーツくじ(toto・BIG)
J1,J2,J3全試合中継 DAZN独占 明治安田生命Jリーグ 2月26日(金)開幕
スマートコーチは、専門コーチとネットでつながり、動画の送りあいで上達を目指す新しい形のオンラインレッスンプラットフォーム
One Rugby関連記事へ
THE ANSWER 取材記者・WEBアシスタント募集