「月経とコンディショニング」スペシャル対談、五十嵐有紗×田中佑美・後編

　THE ANSWERの姉妹サイトで、スポーツを楽しむすべての女性を応援するメディア「W-ANS ACADEMY」は10月12日、日本体育大学の東京・世田谷キャンパスで、バドミントンの五十嵐（旧姓：東野）有紗（BIPROGY）と陸上女子100ｍハードルの田中佑美（富士通）の二人をゲストに迎え、「月経とコンディショニング」について学びを深めるスペシャルイベントを開催した。毎年、10月19日は生理（月経）への理解を深め、偏見をなくすために社会全体で考える『国際生理の日』。イベント後、五十嵐と田中の二人が月経をテーマに対談した。

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　後編では、月経で苦しかった時の経験から、今後、女性アスリートが安心して競技に打ち込める環境についてまで、じっくり語り合っている。（前後編の後編、取材・文＝長島 恭子）

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――五十嵐選手は中学・高校時代、コーチやチームメイトにも月経痛に苦しんでいることを相談できなかった、と話していました。いつ頃から、月経に関する悩みを周囲に相談できるようになりましたか？

五十嵐有紗（以下、五十嵐）「社会人になり、しばらく経ってからです。実は社会人の1、2年目までは周囲に生理が理由で練習を休むと思われるのはイヤだなという葛藤がありました。でも、目の前で先輩たちが生理の話をしたり、トレーナーさんに伝えたりしているのを見ているうちに、少しずつ話せるようになりましたね」

――五十嵐さん同様、10代の選手たちからは『誰かに生理のことを言うのは恥ずかしい』『生理を理由に部活を休むのは甘えているようでなかなか言い出せない』という声はよく聞きます。

五十嵐「その気持ち、すごくわかります。生理の話をすると、何か特別な目で見られたり、からかわれたりするのではないか、という気持ちがありましたから。特にバドミントンの世界は、監督やコーチのほとんどが男性です。私も大人になった今だから言えますが、中高生だったら大人の男性には言えない。女性コーチにも、恥ずかしくて言えなかったかもしれません」

――田中さんは（前編で）高校時代は強豪校ではなく、女子部員も2人だったから、生理中もマイペースに部活をやっていたと話していました。大学時代はどうでしたか？

田中佑美（以下、田中）「私はそもそも、パフォーマンスが落ちる要因は生理以外もあるし、大学時代もわざわざコーチに共有することはないかなと思っていました。選手同士は理解し合う環境でした。生理で動けなくなったり、『今日、生理やねん』とつらそうな子がいると部室にいつでも横になれるよう寝床を用意したり、『大丈夫？』と声がけしたり。痛みが落ち着いてから練習している姿を見ると『頑張れ！』と見守るような気持ちでしたね」

五十嵐「その環境は心強そう。私も今のチームに入って、仲のいいチームメイトと合宿で同室になったことがきっかけで、お互い『こういう時どうしてる？』と深い相談もできるようになりました。生理痛でつらい時、彼女が『もう休みなよ』と言ってくれた時、すごく気持ちが救われました。生理の重さやその時の体調は、本当に個人差が大きいと思っていて。高校まではチームメイトに話しても『ふーん、大変なんだね』という反応で終わることもあって、『なかなかわかってもらえないな』と感じたこともあったから」

田中「その話を聞いて、自分が知らなかっただけで、周りにも五十嵐さんと同じようにつらい思いを言えない人がいたかもしれない、と思いました。でも、誰だって本当はちゃんと練習したいはず。だけど、できない本人がつらいというなら、症状の重さを正確には理解できなくても、軽く見たり、責めたりしないで、指導者もチームメイトも受け止めてほしいな」