各コンテストで輝く選手たちを紹介「ボディコンテスト名鑑#90　宮地優羽」

　日本ボディビル・フィットネス連盟（JBBF）主催の「オールジャパン ジュニアフィットネス チャンピオンシップス 2026」が15日、京都で開催された。ジュニアビキニフィットネスでは22歳の宮地優羽が優勝。3度目の挑戦で初優勝を掴み、インタビューでも涙が浮かんだ。

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――優勝した今の気持ちは。

「正直、自分の中でいろいろ悔しい部分はありながら、こうやって評価していただけた感謝と、嬉しい気持ちでいっぱいです」

――涙の意味は。

「過去2大会はどちらも2位で『3度目の正直』の挑戦だった。（優勝者に贈られる）ティアラをつけたい思いもあって嬉しいのが半分。でも正直もっと絞りたいしもっともっと筋肉をつけないと、本当に世界を見つめた時には全然敵わないので『もっとできたんじゃないか』という悔しさも半分」

――自信のある部位は。

「お尻ですかね。ちゃんと丸い形を作れていると思うので、サイドポーズの時のしっかりと引き上がったお尻とかは、自分にとって得意部位です」

――ボディメイクを始めたきっかけは。

「今、柔道整復師として働いているんですけど、トレーナーとしても働いていて。体に深く関わる仕事でお客様をサポートしていく立場。『かっこいい女性になりたい、究極のカラダを作ってみたい』という自分の理想に近づきたいなと思って。大学2年生の19歳くらいから始めました」

――トレーニングを持続するには。

「大会っていう期限を設けることで、トレーニングをしっかりちゃんとできるモチベーション、続ける意味付けにもなってます。とにかく『なんでもやってみないと』という気持ちがあるので、思い立ったらなんでもやることを大事にしています」

――トレーニングのペースはどのくらいか。

「1時間から1時間半くらいでギュッと、朝の仕事に行く前に週4日ほどやっています。朝できなかったら職場にスミスマシン（多機能性のトレーニングマシン）があるので休憩時間にやったり（笑）」

――ボディメイクを始めてから良かったことは。

「トレーニングした分、筋肉がちゃんとついたこと。内面だと今日まで続けられた達成感。『この過程が自分の自信になるな』と感じていますし、真剣にやっていたら周りの人たちも応援してくれて、『誰かの心も動かせるのかな』と希望を感じました」

――これからボディメイクを始めたい人に一言お願いします。

「家でもいいから、1分でもいいから、まず何か始めてほしいです！」