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美しいカラダ作り目指す女性必見 ヨガ&ランニング&水分補給のコラボイベント実現

美しいカラダ作りは女性にとって永遠のテーマに違いない。どうすれば、理想的なカラダ作りを進めていけるのか――。そんな悩みを持っている女性にとって貴重な体験となるコラボイベントがこのほど東京・お台場で開催されることになった。

2月25日お台場で開催、骨盤調整ヨガ第一人者と元陸上五輪代表の両名が講師に

 ランニングやピラティス、フィットネスやヨガといったトレーニングで日々体調管理を徹底している人、また、ダイエットやシェイプアップのためにこれから何かを始めようと考えている人も多いだろう。

 ただ毎日、身体を動かしていても間違った方法で続けてしまうと、効率が悪かったり、筋肉疲労や関節の痛みなどで体調を崩したりもする。どうすれば、理想的なカラダ作りを進めていけるのか――。そんな悩みを持っている女性にとって貴重な体験となるコラボイベントがこのほど東京・お台場で開催されることになった。

 同イベントの講師として参加するのは骨盤調整ヨガ、ベビーヨガの第一人者として活躍している高橋由紀さんと、“走りのスペシャリスト”で元陸上五輪代表の伊藤友広さんだ。

 高橋さんは今回のイベントで「女性らしい潤いのあるカラダ」をコンセプトに「ヴィーナスボディライン」を手に入れるためのヨガを指導する。一方、市民ランナー向けの講習会や駅伝イベントなどを手掛けている伊藤さんはランニングのポイントを伝え、参加者に楽しく快適に走るコツを伝授する予定だ。骨盤調整ヨガにはボディラインを整えるとともに、運動効率を上げる要素も多く含まれており、その状態でランニングを行うことで運動効果をアップさせる狙いもある。

 また、同イベントでは美しいカラダを目指すために、動くカラダに必要な水分補給の方法も伝えていく。参加者は、水分補給の新しい形である「たべる水分補給 ポカリスエット ゼリー(大塚製薬)」を通じて、水分の正しい摂取のタイミングなども体験できる。

 スペシャリストによるヨガとランニングのセミナーに理想的な水分補給が加わることで、どのような効果がもたらされるのか。注目のコラボイベントは2月25日に開催される。

【開催概要】
※初心者の方もお気軽にご参加下さい。

○日程
2017年2月25日(土)9:30~12:30(※9:00より受付開始予定)

○場所
【骨盤調整ヨガ】
ヒルトン東京お台場「レインボーテラス」
東京都港区台場1-9-1
新交通ゆりかもめ「台場駅」直結
http://hiltonhotels.jp/hotel/kanto/hilton-tokyo-odaiba/access

【ランニングイベント】
お台場海浜公園ランニングコース(4km)
http://www.tptc.co.jp/park/01_02

※ランニングイベントのみ荒天の場合は中止。

【更衣スペース】※9:00より利用可
グランドニッコー東京 台場 ホテルアトリウム棟4F
ランナーズサポート施設「グランブルー」
東京都港区台場2-6-1
※シャワー、ドレッサー、ドライヤー、シャンプー、化粧品完備
http://www.tokyo.grand-nikko.com/facilities/running/

○内容・講師
【骨盤調整ヨガ(9:30~10:45)】

身体の要である骨盤を中心に全身の調整を行うプログラム。骨盤底筋群のセルフコントロールをはじめとし、ヨガのアーサナや各種調整法を用いて全身のバランスを整えます。

講師:高橋由紀さん 株式会社ベビーヨガアソシエイト代表取締役
骨盤調整ヨガ、ベビーヨガの第一人者として活躍。2008年より現在までに、海外を含む日本全国に1,000人のヨガ指導者を育成。これまでヨガを指導した生徒の数は、のべ10,000人以上にものぼる。

【ランニングイベント(11:00~12:30)】

爽やかな海と緑の自然とレインボーブリッジ、フジテレビや都市型リゾートホテルなどの未来的景観が融合した日本屈指の観光スポットのお台場で、心も癒しながらランニングを楽しみましょう。

講師:伊藤友広さん 元陸上日本代表/アテネ五輪4×400mリレー出場
高校時代に国体(少年の部)400mで優勝。法政大学進学後は、アジアジュニア選手権4×400mリレー、国体成年男子400mにて優勝。4年時にはアテネ五輪4×400mに出場。第3走者として日本過去最高順位の4位入賞に貢献。現在は国際陸上競技連盟公認指導者資格を取得し、子供たちの指導を行うとともに、市民ランナー向け講習会や駅伝イベント等にも出演している。

○定員
35名(女性限定)
※応募多数の場合は抽選とさせていただきます。

○服装
ヨガ、ランニングの出来る服装、ランニングシューズ、タオルをご持参下さい。
※当日、主催者側からの貸し出しはございません。

○参加費
1,000円
※ロッカー利用料となりますので、受付時にお支払いいただきます。イベント参加費は無料となります。

○駐車場
主催者側での用意はありません。近隣の有料駐車場をご利用下さい。

○お申込み方法
エントリーフォーム内の申込規約をご確認いただき、必要事項をご記入の上、お申込み下さい。
応募締め切り:2017年2月17日(金) 当選発表:2017年2月19日(日)

※お申込み多数の場合は、抽選とさせていただきます。当選者の方のみ、ご指定のメールアドレスに当日の詳細と合わせてご連絡をさせていただきます。

○主催
ヨガ&ランニングイベント実行委員会

○特別協賛
大塚製薬株式会社

○企画制作
THE ANSWER

○問い合わせ先
event@the-ans.jp

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