ベンチプレスMAX145kgの自称“普通のサラリーマン” 週7ジム通いで研ぎ澄ませた胸筋で初優勝 2023.07.15 著者 : THE ANSWER編集部・鉾久 真大 キーワード : フィットネス Twitter Facebook B!Bookmark 【画像】自慢の胸筋だけじゃない 肩や背中もみっちり鍛えてプロカードを掴んだ安藤徹の屈強な肉体【写真：中戸川知世】 こちらもオススメ▶︎パキパキに仕上げた「自分の背中が好き」 ジム後の幸福感にハマり、変わったライフスタイル
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