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Ｑ＆Ａの記事一覧
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子供をトップアスリートに育てたい 幼少期にさせると有利なスポーツは？（保護者）
2019.03.26 -
冬に食べる機会が増えるお餅 やっぱり、ご飯より太るんですか？（主婦）
2019.01.20 -
小さい頃に体操をさせると運動神経が良くなるって本当でしょうか？（保護者）
2018.11.11 -
ファミレスでつい「お子様セット」を頼んでしまいますが、大丈夫ですか？（保護者）
2018.07.15 -
風邪を引いたら、乳酸菌を飲むといいって本当ですか？（保護者）
2018.05.27 -
なぜ、マメはできる？ 試合中に潰れたらどうすれば… 専門家が答える対処法
2018.01.29試合中に「マメ」が潰れたら、どうすればいい？ 読者からの質問にアスリートなどの各界のスペシャリストが答える「THE ANSWER」の「Q＆A」。今回は、テニスの全豪オープンで脚光を浴びた「マメ」についてだ。
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小学6年生に筋トレって必要？ スポーツトレーナーが「OK/NG」を回答、その理由は
2018.01.16子供も筋トレってした方がいいの？ 読者からの質問にアスリートなどの各界のスペシャリストが答える「Q＆A」。今回は小学6年生の子供を持つ読者からの「筋トレの是非」に関する質問に対し、「THE ANSWER」でスポーツトレーニングの舞台裏を語る連載を持ち、卓球の福原愛、バドミントンの藤井瑞希など、日本を代表するアスリートの個人指導経験を持つフィジカルトレーナー・中野ジェームズ修一氏が、ズバリ答えた。
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小学生の成長期に水泳の陸トレは必要？ 睡眠不足も心配…（保護者）
2018.01.07 -
大会当日、食事は競技の何時間前に取ったらベスト？（保護者）
2017.12.21 -
子供が風邪を引いたら何を食べさせたらいいのでしょうか？（保護者）
2017.12.15 -
練習後にコンビニで買い食い、何を選ぶべき？（保護者）
2017.10.03 -
背を伸ばすには1日どのくらい牛乳を飲めばいいですか？（中1男子）
2017.09.30 -
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子供にオスグッド病の症状… 練習は休ませるべきですか？（保護者）
2017.08.27子供が剣道をしています。オスグッドの症状が出ており、素振りをして様子を見ていますが、しっかり休ませてしまった方がいいのでしょうか？ 大会などもあり、できる範囲での練習を、本人は望んでいます。小学校6年生です。何か、良いアドバイスがあれば、お願いいたします。
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水泳の大会まで1か月、タイムを縮めるコツはありますか？（中3男子）
2017.06.30競泳についての質問です。スタミナをつける食事やトレーニング、陸トレや食事のタイミング、他にアドバイスがありましたら、よろしくお願いします。何かヒントや、少しでもタイムを縮めるアドバイスをお願いします。
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水泳でスタミナがつく食事は何ですか？（中3男子）
2017.06.30初めまして。競泳についての質問です。今度、中総体で1500メートル自由形と400メートル自由形に出ます。今までは個人メドレーを主に頑張ってきましたが、個人メドレーをやめ、自由形のミドルロングに切り替えました。試合経験は400メートルしかありません。悔いなく終わりたいのですが、スタミナをつける食事やトレーニング、陸トレや食事のタイミング、他にアドバイスがありましたら、よろしくお願いします。
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子供がクロールで息継ぎがうまくなる方法は？（保護者）
2017.06.30水泳についての質問です。こちらは小学校1年生の息子の親です。疲れてくると、首を上げる際に、勢いをつけるために両手でかくようなフォームになってしまいます。息子は左側を向いて息継ぎをしています。子供に息継ぎをうまく教える方法やヒントをいただけませんか？
