バドミントン・五十嵐有紗選手、陸上・田中佑美選手が登場! 「月経とコンディショニング」を学ぶ無料イベント、10月12日に日本体育大で開催
日々大好きなスポーツに取り組む女性アスリートにとって、「月経前のだるさやイライラで集中できない」「試合と月経が重なるとパフォーマンスが落ちる」など、月経との向き合い方は悩みの種の一つになっています。そして女子選手をサポートする男性指導者や保護者のなかには、「月経による体調の変化にどう寄り添えばいいのか分からない」と悩む方も少なくないはずです。

「W-ANS ACADEMY」が日本体育大・世田谷キャンパスで開催、どなたでも無料で参加可能
日々大好きなスポーツに取り組む女性アスリートにとって、「月経前のだるさやイライラで集中できない」「試合と月経が重なるとパフォーマンスが落ちる」など、月経との向き合い方は悩みの種の一つになっています。そして女子選手をサポートする男性指導者や保護者のなかには、「月経による体調の変化にどう寄り添えばいいのか分からない」と悩む方も少なくないはずです。
THE ANSWERの姉妹サイト「W-ANS ACADEMY(ワンス・アカデミー)」では、10月12日に「月経とコンディショニング」をテーマにしたスペシャルイベントを、日本体育大学の東京・世田谷キャンパスで開催します。
ゲストには、渡辺勇大選手との「ワタガシ」ペアでバドミントン混合ダブルスを長年牽引し、2021年東京五輪、24年パリ五輪と2大会連続で銅メダルを獲得した五十嵐(旧姓:東野)有紗選手(BIPROGY)と、陸上女子100mハードルで24年パリ五輪準決勝進出、25年の東京世界陸上にも出場した田中佑美選手(富士通)をお迎えします。
世界を舞台に戦う2人の現役トップアスリートは、大会に向けてどのようなコンディショニングを行っているのか。日々実際に行っている調整法などについて話を聞きながら、月経に関する経験談も伺っていきます。
また、月経周期を考慮したコンディショニングの研究・開発に取り組み、「THE ANSWER」で連載「女性アスリートのカラダの学校」を手掛けた日体大・須永美歌子教授をお招きし、アカデミックな視点からもサポート。スポーツを楽しむ女性や、周囲で支えるすべての人に役立つ「月経とコンディショニング」に関する情報をお届けします。
当日は、遠方の方やご都合が合わない方向けにオンラインリアルタイム配信も行います。
さらに、会場参加の女性限定特典として、協賛企業様よりサニタリー用品などの豪華プレゼントをご用意しております。
※株式会社ワコール様よりご提供の「CW-X 3Dサニタリーショーツ」は10月4日(日)23:59までにお申し込みいただいた方限定となります。
※数に限りがございますので、なくなり次第配布終了となります。あらかじめご了承ください。
トップアスリートの生の声と専門的な知識を、リアルな現場の空気感とともに体験できる貴重な機会です。参加費は無料。ぜひ会場へ足をお運びください!


【開催概要】
スポーツを楽しむすべての女性を応援するメディア「W-ANS ACADEMY」が主催するスペシャルイベント。スポーツを頑張る女性や周りで支える方々に向けて、コンディショニングの大切さや、日頃のコンディショニングにも活かせる月経にまつわるセルフケア方法などについて、アスリートの経験や専門家の視点から役立つ情報を発信します。
〇テーマ
「月経とコンディショニング」
〇日時
2026年10月12日(月・祝)
16:00~17:30(90分間)
〇登壇者
ゲスト:五十嵐有紗選手(バドミントン)
旧姓・東野。BIPROGYバドミントンチーム所属。渡辺勇大選手と「ワタガシ」ペアを組み、2021年東京五輪、24年パリ五輪のバドミントン混合ダブルスで2大会連続の銅メダルを獲得。圧倒的なスピードとジャンピングスマッシュを武器に、国内外の主要大会で数々のタイトルを獲得した。現在は女子ダブルスにも挑戦するなど、新たなステージで世界へ挑み続けている。
ゲスト:田中佑美選手(陸上・100mハードル)
富士通陸上競技部所属。中学から陸上競技を始め、高校時代にはインターハイ女子100mハードルで連覇を達成。立命館大学進学後も全日本インカレを制するなど活躍した。国内で熾烈な日本代表争いが繰り広げられるなか着実に結果を残し、2024年パリ五輪では準決勝進出。東京2025世界陸上にも出場した。25年2月には室内60mハードルで8秒00の日本新記録を樹立している。
講師:須永美歌子さん(日本体育大学教授)
月経周期を考慮した、効率的なコンディショニング法や、トレーニングプログラムの開発を目指して研究に取り組む。大学・大学院で教鞭を執るほか、専門の運動生理学、トレーニング科学の見地から、女性トップアスリートやコーチを指導している。
〇定員・対象
どなたでもご参加いただけます。(事前申し込み制)
・会場参加:先着200名
・オンライン配信:定員制限なし
〇実施方法
ハイブリッド開催(会場対面参加 + オンラインリアルタイム配信)
・会場:日本体育大学 東京・世田谷キャンパス 記念講堂
(東京都世田谷区深沢7丁目1-1)
・オンライン:YouTubeライブ配信
〇参加費
無料
○お申込み方法
本記事内の各申し込みボタンより、ご希望の参加方法(会場参加/オンライン配信)の専用ページへ進み、お手続きをお願いいたします。
○応募締め切り:2026年10月12日(月・祝)イベント終了まで
〇主催
株式会社Creative2
○協力
日本体育大学
〇お問合せ先
info.w-ans-academy@the-ans.jp


(THE ANSWER編集部)
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