月経で悩む人たちへ「自分を甘やかして、自分のご機嫌を取れたら満点」

　トークセッションが終わると、質疑応答の時間に。事前に募集したものを含めて、多くの質問が出た。

本当にしんどかった重い生理痛　婦人科医に相談、服用し始めたピルが私には合った――サッカー・仲田歩夢選手【私とカラダ】

　会場から参加した女性の「生理中にいつも通りの練習ができないもどかしさとどう向き合っていますか」という質問に、五十嵐は「『今日はこういう日でいっか』と自分を甘やかして、自分のご機嫌を取れたら満点だと思ってやっていました」と回答。田中も「自分を責めすぎないこと。『これは間違いなくベターだった』と言えるところまで持っていって、満足するようにしています」と自分をコントロールすることの大切さを伝えた。

　イベントの最後に、五十嵐が「興味のあることだったので本当に勉強になりましたし、自分自身も指導者になるかもしれないので、勉強をして頑張っていきたい」と話すと、田中も「今日の講演で悩んでいる誰か1人でも、何かの助けになればすごくうれしい」と笑顔。それぞれの悩みを共有できる濃密な時間となった。