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その他の記事一覧
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「初めてのジムトレーニング」初心者ガイド ダイエットを成功させる筋トレ方法＆頻度
2020.11.16忙しい大人向けの健康術を指南する「THE ANSWER」の連載「30代からでも変われる！ 中野式カラダ改造計画」。多くのアスリートを手掛けるフィジカルトレーナー・中野ジェームズ修一氏がビジネスパーソン向けの健康増進や体作りのアドバイスを送る。今回は「初めてのジムトレーニング」について。
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高梨沙羅の「素の笑顔」が反響拡大 サングラス越しで伝わる1枚に「お洒落で可愛い」
2020.11.14ノルディックスキー・ジャンプ女子の高梨沙羅（クラレ）がインスタグラムを更新し、大きなサングラスにダウンジャケット、デニム＆スニーカーというお洒落な姿を公開。「素の笑顔」などとファンの好評を博していたが、「羨ましい限りです」「笑顔を見ると安心します」「お洒落で可愛い」と反響が広がっている。
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日本ラクロス界はどう進化していくのか 成長戦略発表会を支える「挑戦の心」
2020.11.13ビジネスの世界では企業や団体が将来を見据えた「成長戦略」を発表することは、ごく当たり前のことだ。だが、スポーツ界に当てはめてみると、それは極めて稀な取り組みになる。11月7日、日本ラクロス協会（JLA）はオンライン上で成長戦略発表会「JLA Daybreak Conference 2020」を開催し、今後の成長戦略と方針について発表、説明を行った。
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バスケ界で痛感した日本と外国の差 成長期スポーツ選手の「成長力」を引き出す指導法
2020.11.12スポーツメディア「TORCH」は「部活動・日本のジュニアスポーツを考える」をテーマにオンラインミーティングを展開している。その3つ目のセッションで、江戸川大学男子バスケットボール部、実践学園中学校男子バスケットボール部でアスレティックトレーナーを務める星川精豪氏が登場。「バスケットボールの指導現場から学ぶ、ジュニア選手の成長力を引き出す指導の実践」をテーマに講演をお届けする。
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1日6食、7000kcal摂取 世界最強の男の“超極太の腕”が反響拡大「除雪車のタイヤ」
2020.11.10デッドリフトの前世界記録保持者で「世界最強の男」コンテストの優勝経験を持つエディー・ホール（英国）が自身のインスタグラムを更新。トレーニングの合間に至近距離で撮った“太すぎる二の腕”の画像を公開した。海外ファンから「まるで貯蔵タンク」などと驚きの声が寄せられていたが、「いいね！」の件数が5万件を突破するなど注目は拡大。「獣のようだ」「除雪車のタイヤ」などとコメントが相次いでいる。
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1日6食、7000kcal摂取の怪力男 “太すぎる二の腕”に英驚愕「まるで貯蔵タンク」
2020.11.07格闘技が賑わいを見せる中、デッドリフトの前世界記録保持者で「世界最強の男」コンテストの優勝経験を持つエディー・ホール（英国）が自身のインスタグラムを更新。トレーニングの合間に至近距離で撮った“太すぎる二の腕”の画像を公開すると、英ファンから「太さどうなってるんだ」「まるで貯蔵タンク」などと驚きの声が寄せられている。
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女子選手の「痩せすぎ」を判断する方法 体脂肪を「ただの邪魔なもの」と思う前に…
2020.11.07スポーツを習い始めたばかりの小学生、部活に打ち込む中高生、それぞれの高みを目指して競技を続ける大学生やトップカテゴリーの選手。すべての女子選手たちへ届ける「THE ANSWER」の連載「女性アスリートのカラダの学校」。小学生からオリンピアンまで指導する須永美歌子先生が、体やコンディショニングに関する疑問や悩みに答えます。第14回は「体脂肪」について。
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朝の神宮外苑で新様式ランニングイベント 走った後に“そのまま”仕事ができるワケ
2020.11.05午前7時30分。秋の爽やかな風を切り、完成したばかりの国立競技場を五輪アスリートと出勤前のビジネスマンが駆けた。
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古代ギリシャのアスリートは何を食べてた？ 知ってみると興味深いスポーツ栄養の歴史
2020.11.04Jリーグやラグビートップリーグをみてきた公認スポーツ栄養士・橋本玲子氏が「THE ANSWER」でお届けする連載。通常は食や栄養に対して敏感な読者向けに、世界のスポーツ界の食や栄養のトレンドなど、第一線で活躍する橋本氏ならではの情報を発信する。今回は「海外スポーツ栄養オンライン講習会レポート」。
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ずぼらなダイエット民にオススメ リバウンドなく痩せる「一汁一菜」の約束事を紹介
2020.11.03忙しい大人向けの健康術を指南する「THE ANSWER」の連載「30代からでも変われる！ 中野式カラダ改造計画」。多くのアスリートを手掛けるフィジカルトレーナー・中野ジェームズ修一氏がビジネスパーソン向けの健康増進や体作りのアドバイスを送る。今回は「ダイエットでオススメしたい『一汁一菜』の食事」について。
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「誰に対しても全力勝負です」 高校生に“本気を出した”重量挙げ・三宅宏実のエール
2020.11.01ウエイトリフティングで五輪2大会連続メダルを獲得した三宅宏実（いちご）が、29日に配信された「オンラインエール授業」に講師として登場した。「インハイ.tv」と全国高体連が「明日へのエールプロジェクト」の一環として展開する企画。三宅はインターハイ中止という経験から前を向く全国の高校ウエイトリフティング部を対象に授業を行い、全力で立ち向かうことの大切さなどを伝えた。
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「Simple is the best」 道を究める弓道家が高校生に伝えたアドバイス
2020.10.31弓道・教士八段で第43回全日本弓道選手権大会の覇者でもある増渕敦人さんが、10月24日に配信された「オンラインエール授業」に登場した。「インハイ.tv」と全国高体連が「明日へのエールプロジェクト」の一環として展開するこの企画。増渕さんはインターハイ中止という経験から前を向く全国の高校弓道部を対象に授業を行い、「Simple is the best」の精神で、自然体かつ基本に忠実であることの大切さを説いた。
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世界レベルの本格スケボーパークが完成 東京五輪候補・白井＆池が設計プロデュース
2020.10.30来年に控える東京五輪に向けて注目を集めるストリートスポーツ。その中のスケートボード・ストリート種目で日本代表候補に名を連ねる白井空良（しらい・そら）と池慧野巨（いけ・けやき）がプロデュースしたストリートパークが、神奈川・寒川町にオープンした。BMXフラットランドのパークも併設された複合プレイパークで、その名も「THE PARK SAMUKAWA」。倉庫をリモデルした屋内パークで30日、オープン記念会見が行われた。
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ビル6階相当、18m超の巨大波を制覇 海外サーファーに衝撃「こんな波見たことない」
2020.10.29東京五輪でも新競技として注目を集めるサーフィン。アイルランドで発生した巨大波を制覇したサーファーが話題だ。現地時間28日に、アイルランド人のコナー・マグワイア氏が高さ18メートル以上もある波を乗りこなした。実際の映像をオーストリアのエナジー飲料メーカー「レッドブル」のサーフィン専門SNSアカウントが公開。アイルランド公共放送「RTE」も「ドラマチックなサーフィンのコンディション」などと報じている。
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ママアスリートの先駆者 クレー射撃・中山由起枝が変えたい日本社会の理解度
2020.10.29クレー射撃日本代表として東京五輪の出場が内定している中山由起枝。正式決定となれば夏季五輪出場は5回を数え、柔道の谷亮子氏に並び女性選手では2人目の偉業となる。24年にわたる競技生活の大半をママアスリートとして過ごしてきた中山は、「子どもを産んでからの方がドッシリ進められているのかなって思います。いやぁ、一皮むけましたね」と笑顔を弾けさせた。
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ジュニア選手に提案したい「自分でおにぎり作り」 ポイントは「具材選び」にあり
2020.10.28栄養・食事の観点からジュニア世代の成長について指南する、「THE ANSWER」の保護者向け連載「強い子どもを育てる ミライ・アスリートの食講座」。サッカーJリーグ・アルビレックス新潟で栄養アドバイザーを務めている公認スポーツ栄養士・長谷川直子氏がわかりやすくアドバイスする。第10回は「子どもたちに提案したいおにぎり作り」について。
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日本の傾向と逆行か なぜ、米国の中学で多くの生徒に「部活参加」を推奨し始めたのか
2020.10.28「THE ANSWER」がお届けする、在米スポーツジャーナリスト・谷口輝世子氏の連載「Sports From USA」。米国ならではのスポーツ文化を紹介し、日本のスポーツの未来を考える上で新たな視点を探る。今回のテーマは「米国の中学で進む『部活参加』の流れ」について。
