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以下のいずれかに当てはまる人は、無月経の可能性があります。早めに婦人科を受診しましょう。
□15歳以上だが初経を迎えていない
□3か月以上、生理がきていない（※）
※1か月～2か月間であれば、多くの場合、生理がなくても問題ありません。特に初経から3～4年間は月経のサイクルが不安定なので、次の生理までに時間が空くケースもあります。
（長島 恭子 / Kyoko Nagashima）
日本体育大学教授、博士（医学）。日本オリンピック委員会強化スタッフ（医・科学スタッフ）、日本陸上競技連盟科学委員、日本体力医学会理事。運動時生理反応の男女差や月経周期の影響を考慮し、女性のための効率的なコンディショニング法やトレーニングプログラムの開発を目指し研究に取り組む。大学・大学院で教鞭を執るほか、専門の運動生理学、トレーニング科学の見地から、女性トップアスリートやコーチを指導。著書に『女性アスリートの教科書』（主婦の友社）、『1から学ぶスポーツ生理学』（ナップ）
編集・ライター。サッカー専門誌を経てフリーランスに。インタビュー記事、健康・ダイエット・トレーニング記事を軸に雑誌、書籍、会員誌で編集・執筆を行う。担当書籍に『世界一やせる走り方』『世界一伸びるストレッチ』（中野ジェームズ修一著）など。
