![[THE ANSWER] スポーツ文化･育成&総合ニュースサイト](https://the-ans.jp/wp-content/themes/the-answer-pc-v2/common/img/logo_c1.png){kind=logo}
その他の記事一覧
-
週何回の筋トレが適切？ 「2日」か「3日」か、最短で筋肉をつける“現実的プラン”
2019.08.12「THE ANSWER」の連載「骨格筋評論家・バズーカ岡田の『最強の筋肉ゼミ』」。現役ボディビルダーであり、「バズーカ岡田」の異名でメディアでも活躍する岡田隆氏（日体大准教授）が日本の男女の“ボディメイクの悩み”に熱くお応えする。19限目のお題は「最も効率良く筋肉をつけるトレーニング頻度」について。
-
遠征手続きから部費の口座管理まで 慶應高ヨット部が重んじる生徒の自主性
2019.08.12創設者・福澤諭吉が目指した慶應義塾の基本精神は、「自他の尊厳を守り、何事も自分の判断・責任のもとに行うこと」を意味するという。この精神を実践しているのが、慶應義塾高等学校（塾高）体育会ヨット部の面々だ。
-
「スポーツブラ」は何歳から使う？ 世代を超えて、女子が知るべきバストの知識
2019.08.11ランニング、ヨガ、ジム通い……。スポーツを通じて心身ともにリフレッシュを図る女性は、年代を問わず、年々その数を増している。スポーツ庁が行った平成30年度「成人の週1日以上のスポーツ実施率」調査で、成人女性は53.0％を記録。平成28年度の41.0％から2年で12.0％も大幅アップしている。
-
春V後に監督交代 香川中央、平坦じゃなかった春夏連覇 進化した「堅守速攻」
2019.08.109日、全国高校総体（インターハイ）のハンドボール決勝が行われ、女子は創部5年目の明光学園（福岡）が初優勝、男子は香川中央（香川）が25年ぶり2度目の優勝を飾り、男女ともに春夏2冠を達成した。
-
夏に落ちる食欲 体作りに必要なタンパク質はどう摂る？ 暑さに関係ないお手軽食材
2019.08.09忙しい大人向けの健康術を指南する「THE ANSWER」の連載「30代からでも変われる！ 中野式カラダ改造計画」。多くのアスリートを手掛けるフィジカルトレーナー・中野ジェームズ修一氏がビジネスパーソン向けの健康増進や体作りのアドバイスを送る。
-
「大会を通じて成長」の愛知が春夏連覇狙う王者へ挑戦 「リベンジ出来たら」
2019.08.09全国高校総体（インターハイ）ハンドボール競技は8日、男女の準決勝が行なわれ、男子は愛知（愛知）が25-18で瓊浦（長崎）を破り決勝進出。春夏連覇を狙う香川中央（香川）と頂点を争う。
-
大分が快勝で準決勝進出、次戦は選抜で敗れた白梅学園 後藤主将「リベンジしたい」
2019.08.08全国高校総体（インターハイ）は7日、ハンドボール競技の男女準々決勝8試合が行なわれ、4試合が1点差ゲームになる激闘の末、ベスト4が出揃った。山鹿市鹿本体育館で行なわれた第3試合では、大分（大分）は水海道二（茨城）に33-20で快勝し、準決勝へ駒を進めた。
-
勝敗だけじゃないドラマ 監督に出場を直訴し掴み取ったゴール「気持ちでぶち込んだ」
2019.08.08全国高校総体（インターハイ）ハンドボール。6日の3回戦で、初出場の関東第一（東京）は、春の全国選抜大会の王者・香川中央（香川）に26-38で敗れ、金星を飾ることができなかった。
-
同好会からの全国挑戦 「最後まで諦めない」初出場の関東第一が放った輝き
2019.08.07全国高校総体（インターハイ）ハンドボールは6日、熊本各地で男女3回戦が行なわれた。台風8号の影響で4時間遅れでのスローオフとなった。創部4年目で初出場の新星・関東第一（東京）が、春の選抜大会の王者・香川中央（香川）に真っ向勝負を挑み、強烈な輝きを放った。
-
通勤中に突然、襲ってくる腹痛… “お腹をこわしやすい人”に共通する食習慣とは
2019.08.07忙しく働く大人世代が日常のパフォーマンスを上げる方法を“食”から考える「THE ANSWER」の連載「働く人の食事術」。Jリーグやラグビートップリーグをみてきた公認スポーツ栄養士・橋本玲子氏が日々のパフォーマンスを上げる食事術を指南する。
-
地元の大声援を背に強豪に挑戦 敗北も熊本・千原台が得た収穫「良い目標ができた」
2019.08.06全国高校総体（インターハイ）ハンドボールは5日、熊本各地で男女2回戦が行なわれた。熊本県代表の千原台は、地元の熱い声援を背に、春の全国選抜大会準優勝校の白梅学園（東京）に挑んだが、17-27で敗れ、2回戦で大会を去った。
-
“超サイヤ人化”したNFL選手、「ドラゴンボール」な目元に米興奮「伝説のシーン」
2019.08.06米プロフットボール（NFL）の選手がヘルメットに日本の人気アニメ「ドラゴンボール」のスーパーサイヤ人をイラストにした異色のサンバイザーを着用し、米メディアが実際の画像を公開。「どこで買えるの？」などと米ファンの話題を集めていたが、本人も自身の公式インスタグラムで同様の画像を公開。さらに反響が拡大している。
-
超サイヤ人に憧れ!? NFL選手の「ドラゴンボール」な目元が米話題「どこで買える？」
2019.08.05米プロフットボール（NFL）の選手がヘルメットに日本の人気アニメ「ドラゴンボール」のスーパーサイヤ人をイラストした異色のサンバイザーを着用し、米メディアが実際の画像を公開。「どこで買えるの？」「このシーンわかる？」「アメフト史上最高のサンバイザー」と米ファンの話題を集めている。
-
筋トレ効果が“無”になる恐怖？ 「断りづらい飲み会」で考えるべき3つの鉄則
2019.08.05「THE ANSWER」の連載「骨格筋評論家・バズーカ岡田の『最強の筋肉ゼミ』」。現役ボディビルダーであり、「バズーカ岡田」の異名でメディアでも活躍する岡田隆氏（日体大准教授）が日本の男女の“ボディメイクの悩み”に熱くお応えする。18限目のお題は「トレーニングと付き合いの飲み会」について。
-
1年前はモップ係で見たコート 桑名工が立った夢の全国で「諦めなかった60分間」
2019.08.05全国高校総体（インターハイ）は4日、熊本でハンドボールが開幕し、男女の1回戦32試合が行われた。初出場の桑名工（三重）は、インターハイ優勝経験を持つ小林秀峰（宮崎）に18-33で敗れ、全国初陣を飾ることができなかった。
-
普通の下着とどう違うの？ 3割しか使わない「スポーツブラ」の本当のメリット
2019.08.04女性アスリートが快適なスポーツライフを送るためのサポートをする「スポーツブラ」。バストを守るためにも、女性アスリートには必須アイテムとも言えるが、下着メーカー「ワコール」が2019年2月に行ったインターネット調査では（1年以内にスポーツをした女性817人が対象）、スポーツ時にスポーツブラを着用している女性は約3割にとどまっていることが分かった。
-
食欲が落ちたら味噌汁を飲む？ 暑さに負けない「胃腸の夏バテ対策」5つのポイント
2019.07.31忙しく働く大人世代が日常のパフォーマンスを上げる方法を“食”から考える「THE ANSWER」の連載「働く人の食事術」。Jリーグやラグビートップリーグをみてきた公認スポーツ栄養士・橋本玲子氏が日々のパフォーマンスを上げる食事術を指南する。
-
“尿の変化”もサインに？ ジュニア選手を熱中症から守る、保護者が知るべき知識
2019.07.30栄養・食事の観点からジュニア世代の成長について優しく指南する、「THE ANSWER」の保護者向け連載「強い子どもを育てる ミライ・アスリートの食講座」。サッカーJリーグ・アルビレックス新潟で栄養アドバイザーを務めている公認スポーツ栄養士・長谷川直子氏がわかりやすくアドバイスする。第2回は「ジュニア選手の熱中症対策」について。
