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その他の記事一覧
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野中生萌が複合JC初女王 「東京五輪も金メダル狙っていく」宣言に会場喝采
2019.05.26スポーツクライミング世界選手権（8月・八王子）の代表選考会を兼ねた複合ジャパンカップ（愛媛・石鎚クライミングパークSAIJO）は26日、女子決勝で野中生萌（XFLAG）が初優勝。2位に前回女王の野口啓代（TEAM au）、3位に森秋彩（つくば開成高）が入った。
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楢崎智亜が貫禄の複合JC連覇 「今回の優勝が凄く自信になった」と語ったワケ
2019.05.26スポーツクライミング世界選手権（8月・八王子）の代表選考会を兼ねた複合ジャパンカップ（愛媛・石鎚クライミングパークSAIJO）は26日、男子決勝で楢崎智亜（TEAM au）が連覇を達成。2位に原田海（日新火災）、3位に藤井快（TEAM au）が入った。
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野中生萌、「嘘でしょ？」と驚きの首位通過 スピード自己新8秒499「凄く嬉しい」
2019.05.25スポーツクライミング世界選手権（8月・八王子）の代表選考会を兼ねた複合ジャパンカップは（愛媛・石鎚クライミングパークSAIJO）は25日、女子予選で野中生萌（XFLAG）が首位通過し、世界選手権代表も内定した。
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20歳・原田海が楢崎兄弟ら抑えて複合JCで首位通過「狙ったわけじゃないけど…」
2019.05.25スポーツクライミング世界選手権（8月・八王子）の代表選考会を兼ねた複合ジャパンカップ（愛媛・石鎚クライミングパークSAIJO）は25日、男子予選で原田海（日新火災）が1位通過し、楢崎智亜・明智兄弟（ともにTEAM au）らとともに世界選手権代表に内定した。
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1週間前から悪あがき？ 忙しい大人こそ“ありのまま”に健康診断を受けるべき理由
2019.05.24忙しい大人向けの健康術を指南する「THE ANSWER」の連載「30代からでも変われる！ 中野式カラダ改造計画」。フィジカルトレーナー・中野ジェームズ修一氏がビジネスパーソンに向け、健康増進や体作りのアドバイスを送る。春に行われることの多い健康診断。しかし、日頃、不摂生な生活をしている自覚がある人こそ、少しでも数値を改善しようと1週間前から急にお酒を抜いたり食生活を改善したり、悪あがきをしがち。
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グリーンスムージーはなぜ体に良い？ 葉野菜で特に優秀な素材は「モロヘイヤ」
2019.05.22忙しく働く大人世代が日常のパフォーマンスを上げる方法を“食”から考える「THE ANSWER」の連載「働く人の食事術」。Jリーグやラグビートップリーグをみてきた公認スポーツ栄養士・橋本玲子氏が日々のパフォーマンスを上げる食事術を指南する。 最近、一般的になったグリーンスムージー。野菜と果物をミキサーで混ぜ合わせて簡単に作ることができ、コンビニでも手軽に買うことができる。「体に良い」というイメージが強いがどんな素材で作ることがベストなのか。橋本氏がアドバイスする。
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筋トレで元気も増す？ 筋肉をつけると回り始める“活力のサイクル”の凄さ
2019.05.20「THE ANSWER」の連載「骨格筋評論家・バズーカ岡田の『最強の筋肉ゼミ』」。現役ボディビルダーであり、「バズーカ岡田」の異名でメディアでも活躍する岡田隆氏（日体大准教授）が日本の男女の“ボディメイクの悩み”に熱くお答えする。7限目のお題は「筋トレがもたらす活力」について。
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日豪トップスポーツ栄養士の「勝つためのアスリート向け食と栄養」特別講演を23日に開催
2019.05.16ifia（国際食品素材／添加物展・会議）「食とスポーツをつなぐ！ スポーツニュートリションゾーン」が22日から3日間、東京・江東区の東京ビックサイトで行われる。23日はスポーツの国際的組織「PINES」会長のフィオーナ・ペリー氏と「THE ANSWER」の監修を手掛ける公認スポーツ栄養士・橋本玲子氏とのトークセッションが実施される。
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おやつは必ずしも“罪”じゃない？ 働く大人がむしろ積極的にとっていいワケ
2019.05.15「おやつ」といえば、子どものイメージが強いが、実は大人にとっても大切なもの。何を食べるかで仕事の効率にも影響が出るという。では、選ぶべき「大人のおやつ」は何なのだろうか。橋本氏がオススメと気をつけるべきポイントを紹介してくれた。
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憧れの「ベンチプレス100kg」は適切な目標か 重さに挑戦して生まれる“勘違い”
2019.05.13「THE ANSWER」の連載「骨格筋評論家・バズーカ岡田の『最強の筋肉ゼミ』」。現役ボディビルダーであり、「バズーカ岡田」の異名でメディアでも活躍する岡田隆氏（日体大准教授）が日本の男女の“ボディメイクの悩み”に熱くお答えする。6限目のお題は「ベンチプレスの目標設定」について。
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車から2度も火が… インディカーで起きた珍事に海外反響「間一髪」「今アツい！」
2019.05.12自動車レースのインディカー・シリーズ第5戦インディアナポリスGPは11日、佐藤琢磨（ダラーラ・ホンダ）は14位に終わったが、ライバル選手に珍事が起きていた。走行中に2度も車体から火を噴きながらレースを続行。実際のシーンを米スポーツ専門局「NBC」のインディカー公式ツイッターが動画付きで公開し、話題を呼んでいる。
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女性誌で見かける「ながら運動」に注意 通勤時間を最大限生かすダイエット法は？
2019.05.10仕事に追われる毎日で、まとまった運動をする時間を確保するのは難しいもの。通勤通学の時間を生かし、ダイエット＆筋トレに効く運動はないのか。中野氏は「“ながら痩せ”に唯一効果的」という方法を指南してくれた。
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カロリーだけで大丈夫？ 「栄養成分表示」でチェックしたい“もう一つの項目”
2019.05.08忙しく働く大人世代が日常のパフォーマンスを上げる方法を“食”から考える「THE ANSWER」の連載「働く人の食事術」。Jリーグやラグビートップリーグをみてきた公認スポーツ栄養士・橋本玲子氏が日々のパフォーマンスを上げる食事術を指南する。 商品を買う時に目にする「栄養成分表示」。健康を考える上でも、しっかりとチェックして選びたいところ。ただ「エネルギー」「たんぱく質」「炭水化物」など書かれているが、いったい、何を重視して見ればいいのか？ 橋本氏が解説してくれた。
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「炭水化物は太る」と恐れ過ぎてませんか？ 体を絞る人の“失敗しない”付き合い方
2019.05.06「THE ANSWER」の連載「骨格筋評論家・バズーカ岡田の『最強の筋肉ゼミ』」。現役ボディビルダーであり、「バズーカ岡田」の異名でメディアでも活躍する岡田隆氏（日体大准教授）が日本の男女の“ボディメイクの悩み”に熱くお答えする。5限目のお題は「炭水化物との付き合い方」について。
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エース楢崎智亜が1年ぶり優勝でボルダリングW杯4勝目 原田とのワンツーフィニッシュ
2019.05.06スポーツクライミングのW杯は5日、中国の呉江でボルダリング第4戦の決勝が行われ、男子では2016年世界選手権チャンピオンの楢崎智亜（TEAM au）が優勝し、昨年4月のモスクワ大会以来となる通算4勝目を挙げた。原田海（日新火災）は2位に入り、土肥圭太（鹿児島県連盟）は4位、藤井快（TEAM au）は5位。
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働く大人こそ飲むべき？ オレンジジュースは“午後のもうひと踏ん張り”に効果的
2019.05.01忙しく働く大人世代が日常のパフォーマンスを上げる方法を“食”から考える「THE ANSWER」の連載「働く人の食事術」。Jリーグやラグビートップリーグをみてきた公認スポーツ栄養士・橋本玲子氏が日々のパフォーマンスを上げる食事術を指南する。
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トンガの“裸の旗手”が東京五輪挑戦 今度はカヌーで“夏→冬→夏”3大会連続へ意欲
2019.04.302016年リオデジャネイロ五輪と18年平昌五輪で世界中の話題を呼んだトンガの“裸の旗手”ピタ・タウファトファが20年東京五輪に今度はカヌースプリントの代表選手として参戦し、目標に金メダル獲得を公言している。英公共放送「BBC」が報じている。
