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ブラが脂肪に食い込んで驚き… 引退後11キロ増、元体操選手が実践した減量法は?

広い肩幅がコンプレックスも…岡部さん、永里さんが今、理想とするカラダとは

――理想としている体はありますか?

岡部「以前は肩幅が広いことがコンプレックスでしたが、今は女性から褒められることがとても多いんです。なので、肩のラインにキレイに筋肉をつけたいですね」

永里「私はイタリア女子のような体になりたい。スラッとしているけれど、筋肉がギュッとつまっているような……。理想はシャラポワです!」

岡部「……ん? シャラポワはロシア人じゃない?(笑)」

永里「アレ!? 間違えた!!(笑)」

岡部「でもわかります、イタリアのバレーボール選手とか素敵ですよね」

永里「そうそう。細くても筋肉がしっかり見える体。すごくカッコいい」

岡部「現役時代は力強くて芯のある体を目指していたけれど、実は指導者になった今もそこから遠く離れてはいけないかなと思っています。『先生のようになりたい』と言われるような、子供たちの憧れの存在であり続けたいですね」

 ◇岡部紗季子

 1988年5月16日生まれ、東京都出身。4歳で体操をはじめる。02年、ナショナルチームメンバー初選抜。明治大学在籍中、07年、09年と2大会連続でユニバーシアード代表に選出される。明治大学体育会体操部コーチを経て、現在、体操教室での指導を行う。

 ◇永里亜紗乃

 1989年1月24日生まれ、神奈川県出身。元サッカー選手。ポジションはFW。2007年のなでしこリーグ初出場以来、日テレ・ベレーザに所属。その後、姉の永里優季が所属していたドイツ・ブンデスリーガ1部の1.FFCトゥルビネ・ポツダムへ移籍。16年4月に引退。

【了】

長島恭子●文 text by Kyoko Nagashima
松橋晶子●写真 photo by Shoko Matsuhashi

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長島 恭子

編集・ライター。サッカー専門誌を経てフリーランスに。インタビューや健康・ダイエット・トレーニング記事を軸に雑誌、書籍、会員誌などで編集・執筆を行う。担当書籍に『世界一やせる走り方』『世界一伸びるストレッチ』(共に中野ジェームズ修一著、サンマーク出版)、『つけたいところに最速で筋肉をつける技術』(岡田隆著、サンマーク出版)、『カチコチ体が10秒でみるみるやわらかくなるストレッチ』(永井峻著、高橋書店)など。

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