「私は生理後、調子がよくなる」　3か月前に使ったピル、2週間早く来た絶好調

　しかし、ロンドン五輪に向けては「良いことは何でも取り入れて備えたい」と決めていた。三宅さんは父に相談し、紹介してもらった医者を訪ねた。

「私は生理後、調子がよくなるので、そのタイミングに試合当時を迎えられるよう生理をコントロールしてみましょう、という話になりました。ピルを使ってみた感じですか？　私、鈍感なので（笑）。あまり覚えていないので、多分、大丈夫だったと思います」

　ピルを使用しての月経コントロールを始めたのは試合の3か月前。医者からは「ギリギリのタイミング」と言われたが、着々と大会に備えた。

「試合の2週間前には、金メダリストと同じくらいの重量を挙げ、『まだまだいける！』という気持ちになりました。ところが、そこからちょっとずつ、重量が落ちていって……。予定よりも早く、最高のコンディションを迎えてしまいました。

　生理のサイクルから考えると、多分、あのときが、体の状態が一番いい瞬間だったと思います。その時に、調子のよい生理後の1週間に合わせるってすごく難しいなと感じました。ただ、生理に対する知識があれば、もっと早いうちから、細かく、体調管理の点を突き詰めていけたと思います」

　最高の調整とはいかなかった。それでも迎えたロンドン大会、三宅さんは日本記録を更新。日本女子重量挙げ史上初のメダルを獲得すると同時に、日本五輪史上初となる、父娘メダル獲得を達成した。

「夢が叶った瞬間でした。『やるなら五輪でメダルを獲ること』。これが競技を始めるときに、父と交わした約束です。12年目の挑戦で、ようやく達成したメダルは、それまでが長かったからこそ、喜びも倍増でした。

　一方で、夢って叶うまでは長いのに、叶っちゃうと、あっという間なんだって。そんなことも感じましたね」