指導論の記事一覧

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  全体練習の“弊害”「適正な負荷かからない」　敏腕コーチが「パルクール」を導入するワケ

  2025.04.17

  日本の野球などのチームスポーツでは、全員が同じ動き、同じペースでウオーミングアップや練習を行うチームが一般的だ。一糸乱れぬ足並み、声を揃える姿に、満足感を覚える指導者も多いのではないだろうか。ただ、選手の体格や体力にも個人差があるゆえ、その動きが全員にとってベストとは限らない。THE ANSWERでは野球などのスポーツ界で活躍する専門家・トレーナーに子どもの「運動神経向上」をテーマに取材。プロ野球・オリックスやMLBのナショナルズでトレーナー経験を持つ高島誠さんは、「全体練習は一番下手な子に合わせないと揃わないので、物足りない子も出てきます」と注意を促す。

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  運動神経と怪我の多さとの相関性は？　専門家推奨…リスクを減らす“2人1組ストレッチ”

  2025.04.16

  運動神経が良ければ怪我をしにくい、というわけではない。ただ、運動神経の悪さが原因で起こる怪我は多々ある。関東を中心とした多数チームで指導するトレーナーの松本竜生さんは、「防げる怪我を防ぐ」ことを目的にあらゆるトレーニング方法を提案している。THE ANSWERでは野球などのスポーツ界で活躍する専門家・トレーナーに子どもの「運動神経向上」をテーマに取材。松本さんの原点は、度重なる怪我に見舞われた自身の野球人生にあるという。

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  転んで“顔面打ちつける”子多発の要因は？　運動音痴の「思い込み」がもたらすリスク

  2025.04.15

  「運動音痴は思い込み。思い込みは諦めにつながる」。元プロ野球の楽天投手でキッズコーディネーショントレーナーとして活動する土屋朋弘さんは、そう断言する。運動神経は「生まれつき」ではなく、後天性のもの。そしてそれを身に付けるためには、何より幼少期から「運動に触れる」必要があると訴える。THE ANSWERでは少年野球などのスポーツ界で活躍する専門家・トレーナーに、子どもの「運動神経向上」をテーマに取材。運動の機会創出に一役買うのが、コーディネーショントレーニングだと土屋さんは語る。

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  「足の速さは生まれつき」を否定　誰でも“俊足”へ…プロトレーナーが解く走る技術

  2025.04.14

  足の速さは生まれつき決まっている――。この“定説”を走りの専門家は否定する。高校時代は野球部で甲子園に2度出場し、大学から陸上競技に転向した異色の経歴を持つランニングトレーナーの村田和哉さんは、「打撃や投球のように、走りにも技術がある」と説く。THE ANSWERでは野球などのスポーツ界で活躍する専門家・トレーナーに子どもの「運動神経向上」をテーマに取材。村田さんは、理想的な走り方を身に付ければ、誰でも足が速くなるという。

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  「校庭でやるのは初めて」と講師も驚き　元五輪選手が異色の「かけっこ×ボクシング教室」を仕掛けた理由

  2025.04.13

  身体の動かし方を知れば、運動はもっと楽しくなる。走り方教室とボクシング教室を掛け合わせた身体操作のレッスンイベントが、3月22日に都内の板橋区立徳丸小学校で開催された。

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  今も進化する「ノムラの考え」　2軍球団に引き継がれる核心…武田勝が感じた“懐かしさ”の正体

  2025.04.02

  南海、ヤクルト、阪神、楽天とプロ野球の4球団を率い、監督通算1565勝を挙げた野村克也氏が2020年2月に亡くなって5年になる。「ID野球」で一世を風靡した野村氏のエッセンスを色濃く引き継ぐのが、2軍イースタン・リーグに参加して2年目を迎えるオイシックスだ。昨年指揮を執った橋上秀樹氏は楽天ヘッドコーチとして、野村氏を支えた人物。そして新監督の武田勝氏も、社会人野球のシダックスで指導を受けている。「弱者が勝つため」の方法を突き詰めた野村野球は今の球界に、どう受け継がれているのか。

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  「愛がなければ長続きしない」　MLB630発グリフィーJr.が日本の指導者に説いた「FUN」の大切さ

  2025.03.28

  19日まで東京ドームで行われた米大リーグの「MLB 東京シリーズ by Guggenheim」はドジャースがカブスに2連勝して幕を閉じた。「THE ANSWER」では来日した選手、米メディア関係者らに現地で直撃取材。「ドームで聞いたANSWER」と題し、語ってもらった内容を伝える。

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  「女の子は限界寸前で力を加減しやすい」　練習中に突然涙、見誤る体重管理…思春期の女子部活指導のノウハウ

  2025.03.25

  1月に行われた、高校生のチアリーディング日本一を競う第35回全日本高校チアリーディング選手権。全国68チームが集った自由演技競技ディビジョン1で優勝したのが、梅花（大阪）だ。高校生史上初の大技を成功させ、6大会ぶりに掴んだ日本一。指導する熨斗香里（のし・かおり）監督は2005年の創部から選手を見守り続ける。強豪校にまで育て上げた指導の理念、思春期における女子選手の部活指導のノウハウなどについて明かした。（前後編の後編、取材・文＝THE ANSWER編集部・神原 英彰）

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  2軍球団の監督が選手に聞かれる「年俸いくらでした？」　武田勝が守る対話術「話すのは嫌な思い出」

  2025.03.12

  プロ野球の2軍イースタン・リーグに参加して2年目を迎えるオイシックスは今季、新監督を迎えた。昨季は投手コーチだった武田勝氏（元日本ハム）が指揮官となり、新たなシーズンを戦う。武田監督はかぶり物をしてファンの見送りに参加するなど、独特のキャラクターで知られる。ベンチでにらみを利かせるような、ひと世代前の監督像とは全く違う「柔らかすぎる指揮官」が頭に置く指導論を聞いた。

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  2軍でタイトルをとっても指名漏れのなぜ　オイシックス新監督が見た意外な理由「浮き彫りになったなと…」

  2025.03.11

  昨年からプロ野球の2軍イースタン・リーグに参加しているオイシックスは、2年目を前にしたこのオフ監督が交代した。昨年指揮を執った橋上秀樹氏が巨人にコーチとして招かれ、代わって新監督となったのが投手コーチだった武田勝氏（元日本ハム）だ。ドラフト指名を目指す若い選手を育てながら勝つという難しい命題を背負った球団を、どう導こうとしているのか。1年間戦ってわかった「ドラフト指名に必要なこと」とは。

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  「子育てに手応えのある人はいない」　健常者とは異なる環境でジュニア育成に試行錯誤する現状【車いすバスケ】

  2025.02.02

  車いすバスケットボール界で青少年育成の試行錯誤が重ねられている。2日まで東京体育館で行われた天皇杯で3位になったNO EXCUSEは、2023年にアカデミーを創設。及川晋平ヘッドコーチ（HC）は遊びから体をつくり、認知力を育む環境を根付かせようとプログラムを使った指導をしている。

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  相撲は1日2食で稽古、駅伝で腕立てに「なんで？」　異なる世界の2人が共鳴、令和の指導者が持つべき“疑い”の目――青学大・原晋監督×中村親方対談

  2025.01.28

  多様化が進むスポーツ指導において、個人を、そしてチームを強くするための「いい指導者」というのは、いったいどんな存在なのだろうか。「ABEMA」の大相撲初場所中継でも共演した青学大陸上競技部・原晋監督と、元関脇・嘉風の中村親方との異色対談が実現。数多くの学生ランナーを育て上げた原監督が掲げる指導論には、部屋を興してまだ7か月の新米親方も興味津々。一方、相撲界の慣例にとらわれない稽古やトレーニング方法を導入し、弟子の育成論や師匠のあり方を追求する中村親方には、箱根駅伝を11年で8度制した名将も今後の飛躍を期待するなど、歴史も競技性も全く違う世界で活躍する2人が令和のスポーツ界の指導者のあり方について語り合った。（構成・THE ANSWER編集部　瀬谷 宏）

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  弱小校と新設校で…超難題「3年で甲子園出場」2度達成　センバツ話題校・エナジック監督の信条は「時にはホラ吹きも…」

  2025.01.25

  3年で甲子園に出場する――。弱小校や新設校において、新監督が着任早々にそんな目標を掲げたとして、どれだけの選手が真に受けるだろうか。絵空事のように感じる人も少なくないだろう。しかし、この「超」が付くほどの難題を2度に渡ってクリアしてしまった指揮官がいる。1月24日に開かれた第97回選抜高校野球の選考委員会で、九州地区から選出された私立エナジックスポーツ（沖縄）の神谷嘉宗監督だ。（取材・文＝長嶺 真輝）

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  「井上尚弥」の強烈なネーム威力「偉大さを知った」　冠大会発起人に聞く、殴り合いが育てるもの

  2025.01.15

  ただ、殴り合うだけではない。闘いが人を育てる。12日に東京・後楽園ホールで行われたアマチュアボクシングの第1回井上尚弥杯ジュニア・チャンピオンズリーグ（JCL）国際親善大会。次世代のジュニアボクサー育成が目的で初開催され、日本、韓国、中国の選手たち130人が参加した。発起人はJCL委員会の射場哲也会長。「THE ANSWER」の取材に大会創設までの苦労、ボクシングによって何が得られるのかなどを語った。（文＝THE ANSWER編集部・浜田 洋平）

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  「女子なのにボクシング」はもう古い　井上尚弥杯に中学3連覇の逸材キラリ「最高！って感じ」

  2025.01.13

  アマチュアボクシングの第1回井上尚弥杯ジュニア・チャンピオンズリーグ（JCL）国際親善大会が12日、東京・後楽園ホールで行われた。次世代のジュニアボクサー育成が目的で初開催され、日本、韓国、中国の選手たち130人が参加。65試合が行われ、U-15女子50キロ級に出場したJCL3連覇中の山下夢さん（KG大和）は杉原紅空さん（大橋）に2回0分12秒KO勝ちした。

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  子供がボクシングにハマった母親たちの本音「凄く怖いが…」　井上尚弥杯で聞いた「真逆」の魅力

  2025.01.13

  アマチュアボクシングの第1回井上尚弥杯ジュニア・チャンピオンズリーグ国際親善大会が12日、東京・後楽園ホールで行われた。次世代のジュニアボクサー育成が目的で初開催され、日本、韓国、中国の選手たち130人が参加。65試合で勝って歓喜あり、負けて涙ありの一日となった。

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  「第2の井上尚弥が出る」　白熱ジュニア大会に尚弥のジム会長驚き「超えてくる選手もいるはず」

  2025.01.12

  アマチュアボクシングの第1回井上尚弥杯ジュニア・チャンピオンズリーグ国際親善大会が12日、東京・後楽園ホールで行われた。次世代のジュニアボクサー育成が目的で初開催され、日本、韓国、中国の選手たち130人が参加。井上が所属する大橋ジムの大橋秀行会長は65試合の熱戦を視察し、レベルの高さに驚いた。

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  ここ数年、耳にする「駅伝強いよね」　外さない法大が箱根総合5位へ、課題は「復路の主要区間」

  2024.12.30

  第101回東京箱根間往復大学駅伝（箱根駅伝）が1月2、3日に行われる。「THE ANSWER」は令和を迎えた正月の風物詩を戦う各校の指導者に注目。3年連続シード権を獲得し、安定した成績に導いているのが法政大・坪田智夫監督だ。10年連続85度目の出場と今回、目標に掲げているのは総合5位。前回6区区間賞の武田和馬（4年）、5000m法大記録を出した大島史也（3年）らに期待が集まるが、指揮官は「簡単じゃない」と危機感を募らせているという。（全4回の第4回、聞き手＝佐藤 俊、取材は11月中旬）