PRの記事一覧

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【PR】“中からキレイ”に最適　お腹を冷やさない「美味しい水分補給」で快適なヨガを

2017.09.01

柏の葉ららぽーと内の「カルナ　フィットネス＆スパ」にて、ヨガインストラクターを対象とした「骨盤調整ヨガ」ティーチャーズ・トレーニング（以下、TT）がこのほど、行われた。今回のTTでは骨盤ヨガ創始者の高橋由紀さんの指導の下、元体操日本代表の岡部紗季子さん、元サッカー女子日本代表の永里亜紗乃さんという現在、後進の指導にあたる元アスリートも参加した。
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汗かくヨガにもぴったり　青木愛さんが体験した「すごく安心」な水分補給法

2017.07.24

もともとは精神修行の一つの方法として発展してきたヨガ。現代では心身を鍛えるトレーニング法の一つとして人気を博し、日本でもさまざまなヨガの流派がクラスを開いている。なかでもアクティブに体を動かしたい人から注目されているのが「アシュタンガ・ヨガ」だ。
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【PR】「ヨガの前に食事控える方がいい」は本当？　専門家が語る最適な栄養補給法

2017.04.10

今や女性を中心に身近な健康法として人気のヨガ。元来、自らの信仰を深めながら、体を鍛錬する修行法の一つで、「エクササイズ法の一つとして認知されるようになったのはごく最近のこと」（骨盤調整ヨガ創始者・高橋由紀さん）という。
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青木愛さん、勅使川原郁恵さんが実践するカラダづくり　最適な水分補給とは

2016.12.28

アスリートが最大のパフォーマンスを発揮するためには、コンディショニングが重要になる。トレーニングのみならず、栄養と水分補給がカギを握る。カラダづくりは自分づくり。引退後も美しく、カッコ良く生きる2人の女性アスリート、青木愛さん（元シンクロナイズドスイミング日本代表）と勅使川原郁恵さん（元ショートトラックスピードスケート日本代表）が語る「カラダづくり、自分づくり」とは――。
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プロチームも手掛ける栄養アドバイザーが解説　体調管理に有効な“秘密兵器”とは

2016.11.04

乾燥した空気にさらされ、身に染みる寒さが続く冬は体調管理も難しい季節。屈強な体を持つスポーツ選手にとっても同様で、「特に季節の変わり目は体調を崩しやすいため、細心の注意が必要」と、Jリーグの横浜F・マリノスやラグビートップリーグのパナソニックワイルドナイツなどの栄養アドバイザーを務める橋本玲子さんは語る。
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水分補給の悩み解消する“新兵器”　名選手を育成するトレーナーからの提言

2016.10.14

暑い夏場を過ぎて、寒暖差のある秋に差し掛かると、水分の補給方法について頭を悩ますケースも多いようだ。長年に渡り日本のトッププロトレーナーである木場克己氏によると、トレーニングにおいては秋ならではの水分補給のコツもあるという。
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長友佑都らをサポートするトレーナー、最大限の力を発揮するための水分補給を語る

2016.08.15

サッカー日本代表で活躍するインテルの長友佑都選手、リオデジャネイロ五輪で金メダルを目指す競泳日本代表の池江瑠花子選手。世界で戦う2人のトップアスリートには共通点が存在する。トップパフォーマンスをさらに引き出すプロトレーナー、木場克己氏の指導を受けている点だ。
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栄養アドバイザーが考える理想の水分補給　今春に誕生した“ポカリスエットゼリー”の可能性

2016.08.15

毎年夏になると熱中症に関するニュースを目にする人も多いはず。日頃から対策をとるには、まず熱中症を正確に理解することが大切となる。
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水分補給の新しいカタチ　「ポカリスエットゼリー」がスポーツ界の起爆剤に

2016.04.21

多くの人はのどが渇いた時に水分を摂るに違いない。だが水分補給の大原則は、実は「のどが渇いたと感じる前に、定期的に水分摂取する」ということをご存知だろうか。

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