女子アスリートが自分らしく、ありのままでいるために…

【女性アスリートが自分らしく、ありのままでいるために、必要なこととは？】

「自分の可能性にかけてみるときは、周囲の状況や年齢に対するプレッシャーに負けず、自分から湧き出るチャレンジする勇気を信じて欲しい。そして『なぜ自分がこの競技を頑張るのか』『どんな自分になりたいのか』自らの心の声を大切にしてほしいです。自分自身が納得して、この生き方をすごく気に入っているなと思えるような道を進んでこそ、自分をすごく好きでいられるし、自分らしく輝いていられる、ということだと思います」（元フィギュアスケート日本代表・鈴木明子さん）

「自分にとっての夢や目標を持ち続けることです。私自身、こうなりたい、これをやり切りたいと、自分で決めたこと、自分のなかにある強い想いを、絶対に無くしたくない、大切にしたいという気持ちで現役生活を続けていました。夢や目標に向かって『やり切る』という1本の軸を持ち続けていれば、例え、競技を続けているなかで辛いことがあったり、うまくいかない状況になったりしても、最終的に乗り越えていけると思います」（元新体操日本体表・皆川夏穂さん）

　※「THE ANSWER」では今回の企画を協力いただいた皆さんに「女性アスリートが自分らしく、ありのままでいるために、必要なこととは？」と聞き、発信しています。

（「THE ANSWER的　国際女性ウィーク」7日目は「女性アスリートと競技復帰」、水泳/飛込・馬淵優佳が登場）

■鈴木 明子 / Akiko Suzuki

　1985年3月28日生まれ。愛知県出身。6歳からスケートを始め、00年に15歳で初出場した全日本選手権で4位に入り、脚光を浴びる。東北福祉大入学後に摂食障害を患い、03-04年シーズンは休養。翌シーズンに復帰後は09年全日本選手権2位となり、24歳で初の表彰台。10年バンクーバー五輪8位入賞。以降、12年世界選手権3位、13年全日本選手権優勝などの実績を残し、14年ソチ五輪で2大会連続8位入賞。同年の世界選手権を最後に29歳で現役引退した。現在はプロフィギュアスケーターとして活躍する傍ら、全国で講演活動も行う。

■皆川 夏穂 / Kaho Minagawa

　1997年8月20日生まれ、千葉市出身。4歳から新体操を始める。13年、フェアリージャパンの特別強化選手として、ロシアへ新体操留学。15年の世界選手権では個人総合15位となり、16年リオデジャネイロ五輪の個人総合出場を決める。17年世界選手権では種目別フープで銅メダルを獲得。日本の個人選手として42年ぶりの表彰台となった。20年12月、筋腱神経組織が壊死するコンパートメント症候群の悪化により右足を手術。21年6月、東京五輪代表選考会に臨むが出場権を逃し、同年10月、現役引退を表明。現在指導者を目指す。

＜3月6日に「THE ANSWER的　国際女性ウィーク」オンラインイベント開催＞

　女子選手のコンディショニングを考える「女性アスリートのカラダの学校」を本日開催。第1部は「月経とコンディショニング」をテーマに元陸上日本代表・福士加代子さんをゲストに迎え、月経周期を考慮したコンディショニングを研究する日体大・須永美歌子教授が講師を担当。第2部は「食事と健康管理」をテーマにボクシング東京五輪女子フェザー級金メダリスト・入江聖奈をゲストに迎え、公認スポーツ栄養士の橋本玲子氏が講師を担当。1、2部ともにアスリートの月経問題などについて発信している元競泳日本代表・伊藤華英さんがMCを務める。参加無料。応募は「THE ANSWER」公式サイトから。詳細（https://the-ans.jp/event/224770/）。