女子とスポーツの記事一覧

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  甲子園でV、巨人入団…女子野球を“職業”に　WBCに続く世界最高峰に挑むパイオニアの矜持――野球・島野愛友利

  2026.04.02

  ワールド・ベースボール・クラシック（WBC）の熱狂の余韻が残る中、次は世界各地の女子トップ選手たちがしのぎを削る最高峰の舞台が幕を開ける。米国で72年ぶりとなる女子野球のプロリーグ「WPBL」だ。開幕は今年8月。4チームで頂点を競う。昨年11月のドラフト会議では強豪国の日本からも10人の名前が呼ばれた。注目選手のひとりが、ロサンゼルスの球団から指名を受けた元巨人女子チームの22歳・島野愛友利だ。長打力と力強い直球を武器とする、センス抜群の“二刀流”選手として知られる。職業としての進路が限られる女子野球。パイオニアとしての矜持を胸に、新たな挑戦へ足を踏み出す。（取材・文＝長嶺 真輝）

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  過度な食事制限に傾倒して味わった絶望　悔しさを経て知った「食べて体を作る」大切さ（W-ANS ACADEMYへ）

  2026.03.31

  競歩で五輪3大会に連続出場した経歴を持つ岡田久美子さん。現役時代は日本選手権女子20キロ競歩7度優勝、2018年アジア大会女子20キロ競歩3位、世界選手権６大会連続代表入りなどの実績を持ち、警告3回で失格となる競歩において一度も失格することなく現役を退いたことでも知られています。学生時代は短期的な成績を追い求めるあまり、過度な食事制限と減量に苦しんだ過去も。当時抱えていた不安や心配、そしてその考え方から抜け出せた理由について伺いました。（取材・文＝長島 恭子）

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  ピル服用で「悔いなく競技をやりきれた」　月経前も心身安定、長い現役生活を支えた体との対話（W-ANS ACADEMYへ）

  2026.03.31

  競歩で五輪3大会に連続出場した経歴を持つ岡田久美子さん。現役時代は日本選手権女子20キロ競歩7度優勝、2018年アジア大会女子20キロ競歩3位、世界選手権6大会連続代表入りなどの実績を持ち、警告3回で失格となる競歩において一度も失格することなく現役を退いたことでも知られています。学生時代は体重との付き合い方に苦しんだものの、社会人になってからは食事のバランスも改善され、初の日本選手権優勝も達成。長い競技生活を支えた、体との付き合い方について伺いました。（取材・文＝長島 恭子）

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  「前例がない」で終わらせない　女性アスリートの環境改善へ、先駆者が描く「諦めない人が増える」未来

  2026.03.25

  「アスリートの人生設計 幸せをデザインするウェルビーイング」と題した一般社団法人MANの第3回セミナーが、2025年度立教大学スポーツウエルネス研究所公開講演会として20日に都内で行われた。MANの代表理事を務める荒木絵里香さん（バレーボール）、中山由起枝さん（クレー射撃）、本橋麻里さん（カーリング）の3名がパネリストとして参加。日本オリンピック委員会（JOC）の橋本聖子会長をメインゲストに招いて、トークセッションを行った。

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  冷え予防につながる3つのキーワード　「エネルギー不足」と「血流の悪さ」を改善する食事とは（W-ANS ACADEMYへ）

  2026.03.24

  食事や入浴で「体を内側から温めること」は、年間を通して心がけたいコンディショニングの一つです。そこで冷えを予防し、免疫力を高める方法について、3回にわたり特集。第2回は冷えを防ぐ食事のポイントについて。公認スポーツ栄養士の橋本玲子さんに、部活動生を含むすべての女子アスリートが覚えておきたい「温めコンディショニング」のコツを伺いました！

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  入浴習慣で調子を上げよう！　冷え改善＆リカバリーに最適、“温めコンディショニング”2つのポイント（W-ANS ACADEMYへ）

  2026.03.24

  食事や入浴で「体を内側から温めること」は、年間を通して心がけたいコンディショニングの一つです。そこで冷えを予防し、免疫力を高める方法について特集。第1回はコンディションを整える入浴の方法について。「温めコンディショニング」を習慣にして、1年中、調子のいいカラダをキープしよう！

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  「負けが怖い時もある」　無月経を経て「＋4kg」決断…150連勝中の金メダリストが探す本当の強さ――レスリング・藤波朱理

  2026.03.12

  「THE ANSWER」は3月8日の国際女性デーに合わせ、さまざまな女性アスリートとスポーツの課題にスポットを当てた「THE ANSWER的　国際女性ウィーク」を展開する。今年は「心とカラダを満たす『幸せ』の選択」をテーマに、3日から12日まで10日間にわたってアスリートのインタビューを掲載。高みを目指し、心身両面で全力を尽くすアスリートたちの姿を通して、一人ひとりの女性が“自分らしく”、幸せな日々を過ごすためのヒントを探す。

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  月経が「4年間止まっていた」　五輪金メダルの裏で起きていた体のSOS、胸に刺さった母の言葉――レスリング・藤波朱理

  2026.03.11

  「THE ANSWER」は3月8日の国際女性デーに合わせ、さまざまな女性アスリートとスポーツの課題にスポットを当てた「THE ANSWER的　国際女性ウィーク」を展開する。今年は「心とカラダを満たす『幸せ』の選択」をテーマに、3日から12日まで10日間にわたってアスリートのインタビューを掲載。高みを目指し、心身両面で全力を尽くすアスリートたちの姿を通して、一人ひとりの女性が“自分らしく”、幸せな日々を過ごすためのヒントを探す。

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  「東京五輪の時より上手いんじゃね？」　現役復帰→2年後に世界一、競技を離れた1年で見つけた“今の自分”――体操・杉原愛子

  2026.03.10

  「THE ANSWER」は3月8日の国際女性デーに合わせ、さまざまな女性アスリートとスポーツの課題にスポットを当てた「THE ANSWER的　国際女性ウィーク」を展開する。今年は「心とカラダを満たす『幸せ』の選択」をテーマに、3日から12日まで10日間にわたってアスリートのインタビューを掲載。高みを目指し、心身両面で全力を尽くすアスリートたちの姿を通して、一人ひとりの女性が“自分らしく”、幸せな日々を過ごすためのヒントを探す。

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  「レオタードが嫌」退部理由の46％に衝撃、1年競技を離れ起業　26歳女王が社長として描く未来――体操・杉原愛子

  2026.03.09

  「THE ANSWER」は3月8日の国際女性デーに合わせ、さまざまな女性アスリートとスポーツの課題にスポットを当てた「THE ANSWER的　国際女性ウィーク」を展開する。今年は「心とカラダを満たす『幸せ』の選択」をテーマに、3日から12日まで10日間にわたってアスリートのインタビューを掲載。高みを目指し、心身両面で全力を尽くすアスリートたちの姿を通して、一人ひとりの女性が“自分らしく”、幸せな日々を過ごすためのヒントを探す。

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  「結婚したから幸せ、ではなく…」　女性アスリートの人生を豊かに…“多拠点婚”の先に描く未来――カーリング・吉田知那美

  2026.03.08

  「THE ANSWER」は3月8日の国際女性デーに合わせ、さまざまな女性アスリートとスポーツの課題にスポットを当てた「THE ANSWER的　国際女性ウィーク」を展開する。今年は「心とカラダを満たす『幸せ』の選択」をテーマに、3日から12日まで10日間にわたってアスリートのインタビューを掲載。高みを目指し、心身両面で全力を尽くすアスリートたちの姿を通して、一人ひとりの女性が“自分らしく”、幸せな日々を過ごすためのヒントを探す。

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  人のせいにしても人生は好転しない　30万人超に支持されるSNS発信、原点は「どん底」の経験――カーリング・吉田知那美

  2026.03.07

  「THE ANSWER」は3月8日の国際女性デーに合わせ、さまざまな女性アスリートとスポーツの課題にスポットを当てた「THE ANSWER的　国際女性ウィーク」を展開する。今年は「心とカラダを満たす『幸せ』の選択」をテーマに、3日から12日まで10日間にわたってアスリートのインタビューを掲載。高みを目指し、心身両面で全力を尽くすアスリートたちの姿を通して、一人ひとりの女性が“自分らしく”、幸せな日々を過ごすためのヒントを探す。

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  「善行はスルーされ、挑戦は叩かれる」　SNSに批判の声も…“自称アイドル”活動の発信を続けるワケ――ゴルフ・菅沼菜々

  2026.03.06

  「THE ANSWER」は3月8日の国際女性デーに合わせ、さまざまな女性アスリートとスポーツの課題にスポットを当てた「THE ANSWER的　国際女性ウィーク」を展開する。今年は「心とカラダを満たす『幸せ』の選択」をテーマに、3日から12日まで10日間にわたってアスリートのインタビューを掲載。高みを目指し、心身両面で全力を尽くすアスリートたちの姿を通して、一人ひとりの女性が“自分らしく”、幸せな日々を過ごすためのヒントを探す。

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  自分の感覚に反した食事制限は「ケガにつながる」　追い詰めずに聞いてほしい“体の声”（W-ANS ACADEMYへ）

  2026.03.05

  競技スポーツにおいて、1年間を期分けし、それぞれの期間に適したトレーニングや食事プランを実施することを、ピリオダイゼーションといいます。ピリオダイゼーションに従った食事は、トップアスリートはもちろん、部活動生にとっても、体調を整え、運動パフォーマンスを発揮するうえでプラスになります。今回は「ピリオダイゼーションに合わせた食事」特集として、バスケットボール・富士通レッドウェーブの林咲希選手（日本代表・元キャプテン）にインタビュー。疲労骨折したことをきっかけに、食事の見直しを図る必要性を感じ、個人的に栄養士をつけることを決めたという林選手。後編ではコンディショニングのために重要な“見るべきポイント”について聞きました。

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  試合中にミスを引きずってしまう…　すぐに気持ちを切り替える方法を教えて！（W-ANS ACADEMYへ）

  2026.03.05

  Q.チームでポイントゲッターの役割を任されていますが、大事な場面でシュートを外した時、すぐに気持ちを切り替えられずに引きずってしまいます。ミスをした後、どのように気持ちを切り替えればいいですか？

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  突然の貧血で「一切走れなくなり…」　大学時代の自炊で芽生えた“自分を管理する”意識（W-ANS ACADEMYへ）

  2026.03.05

  競技スポーツにおいて1年間を期分けし、それぞれの期間に適したトレーニングや食事プランを実施することを、ピリオダイゼーションといいます。ピリオダイゼーションに従った食事は、トップアスリートはもちろん、部活動生にとっても、体調を整え、運動パフォーマンスを発揮するうえでプラスになります。今回は「ピリオダイゼーションに合わせた食事」特集として、バスケットボール・富士通レッドウェーブの林咲希選手（日本代表・元キャプテン）にインタビュー。前編では貧血や疲労骨折の経験から、食生活についてどのように考えるようになったのかを聞きました。

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  「この生きづらさから逃げたい」　高2の冬、突然の病に困惑も…広場恐怖症との共生を決意させた言葉――ゴルフ・菅沼菜々

  2026.03.05

  「THE ANSWER」は3月8日の国際女性デーに合わせ、さまざまな女性アスリートとスポーツの課題にスポットを当てた「THE ANSWER的　国際女性ウィーク」を展開する。今年は「心とカラダを満たす『幸せ』の選択」をテーマに、3日から12日まで10日間にわたってアスリートのインタビューを掲載。高みを目指し、心身両面で全力を尽くすアスリートたちの姿を通して、一人ひとりの女性が“自分らしく”、幸せな日々を過ごすためのヒントを探す。

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  先輩の言葉に「そういう未来もあるのか」　五輪金メダルから1年半、引退発表の裏にあった本心――柔道・角田夏実

  2026.03.04

  「THE ANSWER」は3月8日の国際女性デーに合わせ、さまざまな女性アスリートとスポーツの課題にスポットを当てた「THE ANSWER的　国際女性ウィーク」を展開する。今年は「心とカラダを満たす『幸せ』の選択」をテーマに、3日から12日まで10日間にわたってアスリートのインタビューを掲載。高みを目指し、心身両面で全力を尽くすアスリートたちの姿を通して、一人ひとりの女性が“自分らしく”、幸せな日々を過ごすためのヒントを探す。