[THE ANSWER] スポーツ文化・育成&総合ニュースサイト

197kg→161kg、“最強の男”の超減量ボディーに英メディアも仰天「信じられない変身」

減量のポイントは? 「ウェイトトレの後に乳酸を流すことで…」

「体の大きな男にとって、有酸素運動はユニークだ。筋肉を落とさず、疲れきらないように順応しなければいけない」と説明。さらに「心循環系を向上させるだけでなく、ウェイトトレーニングの後に乳酸を流すことでリカバリーを助けるメソッドを使い、腱、靭帯、筋肉の修正を助けている」と自身の減量のポイントを明かしている。

【PR】日本中長距離の女王・田中希実がTeam Seikoの一員に!「セイコーの理念への共感」が加入を後押し

 一方、記事ではホールは減量には成功しながらもいまだに1日7000キロカロリーを摂取しているという驚きの情報も記している。

 ホールはデッドリフト500キロの世界記録を持っていたが、後にビョルンソン(アイスランド)に1キロ更新された。そのビョルンソンとのボクシングマッチは9月に行われる予定で、「この試合のために、世界最強の男になるかのようにトレーニングしている。あらゆる手段を講じ、立ちふさがるものはみんな粉砕されるだろう」と話しているという。

(THE ANSWER編集部)


Seiko

1 2
W-ANS ACADEMY
ポカリスエット ゼリー|ポカリスエット公式サイト|大塚製薬
DAZN
CW-X
ABEMA 大相撲
Seiko HEART BEAT Magazine
funroots
THE ANSWER的「国際女性ウィーク」
N-FADP
#青春のアザーカット
One Rugby関連記事へ
THE ANSWER 取材記者・WEBアシスタント募集