急激な成長も成長痛とは無縁、そのワケとは？

　木場氏は中井に対して、起床後、学校に行く前に行うトレーニングメニューを提供している。

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「ピピは週4日、しっかりメニューをこなしていると話していました。体幹に刺激を与えるメニューですが、膝周りを強化する狙いも組み込んでいます。その1つがT字後ろ足伸ばしというものです。膝とつま先が同じ方向を向いて、バランスを取るメニューですが、大腿四頭筋を意識して使うように指導しています。このメニューをしっかりこなせないと、関節に負担がかかりやすくなります。毎朝のトレーニングで大腿四頭筋で上半身をしっかりと支える感覚を養っています。そして、筋力もついています。この部分も成長痛が全くないという現在に繋がっている印象があります」

　これまでも天才と呼ばれた多くの才能が膝の大怪我でキャリアを棒に振ってきた。中井は日々のトレーニングで膝周りを強化。怪我のみならず、成長痛の苦しみとも無縁な体を作っているという。

「建英ともトレーニング中も切磋琢磨していました。これまで指導してきたトップアスリート以上のプロ意識も感じさせてくれます。日本サッカー界を牽引するような存在になってもらいたいですね」

　マドリードで才能をグングン伸ばす「Pipi」。衝撃的な急成長にプロトレーナーは目を細めていた。