ブカツ応援の記事一覧

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  県初戦敗退校が19年連続女王を破った日　17人の“ハンド女子”の奇跡はこう生まれた

  2018.07.27

  霞ケ浦を望む小高い丘に建つ、茨城県立麻生高校。周辺地域はハンドボールが盛んで、小学生から地元のクラブでプレーできる環境にある。麻生ハンドボール部も、男女とも常に県内上位に位置する実力校だ。

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  「おやつ」から「補食」へ　菓子パンも要注意、“賢い間食”でパフォーマンス「↑」

  2018.07.25

  部活前後に空腹を感じたら、皆さんは何を口にしますか？　売店の菓子パンやコンビニのカップラーメンなど、ひとまずお腹を満たしてくれる食品なら何でもいいと思っている人は要注意です。

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  「先輩の洗濯」とは無縁　闘莉王と日本の部活「僕の『正しい』が全て間違っていた」

  2018.07.07

  東京五輪が2020年に迫り、一躍、スポーツの機運が高まりつつある。そんな日本のスポーツ文化の支えとなっているのは、中学・高校の部活動だ。現在、約350万人の生徒が運動部に所属し、日々、汗を流している。未来のトップアスリートが育つことはもちろん、一般生徒も仲間と勝利を目指す中で学ぶことは多く、部活で得た経験が、その後の人格形成にも役立っている。

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  お弁当箱の中身、どうなってる？　部活の前に摂りたい“午後のエネルギー源”

  2018.07.04

  高校生にとっての昼食は午後の活動を支える大切なエネルギー源。脳に栄養を供給し、集中力を高めたり、勉強による疲労感を和らげたりします。そして、体育や部活動で体を動かすためのエネルギー源を補給。部活動の前に栄養状態を良くすることで、体作りも促します。

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  なんで「朝食抜き」っていけないの？　運動も身体も“ウォーミングアップ”が必要です

  2018.06.28

  出掛けるギリギリの時間まで寝ていたり、疲れや寝不足で食欲がなかったりで、つい朝食を抜いてしまう……。そんな「朝食抜き」習慣は栄養不足を招き、疲労感が抜けない、集中力が低下するなどの問題に直結します。

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  「間食」も意外に大事って知ってた？　「満腹になればOK」はそろそろ卒業しよう

  2018.06.27

  今や世界のトップアスリートの間では、「食事はトレーニングの一環」という考え方が常識です。

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  「バランスの良い食事」って必要？　アイツに負けない「勝てる体」が欲しいなら…

  2018.06.04

  すべての高校生アスリートに通じる食事の大原則は、「バランスよく栄養を摂る」ことです。とはいえ、一言で「バランスのよい食事」といわれても、イメージをするのはなかなか難しい。そこで目安となるのが、6品を揃える食事の基本スタイルです。

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  「テニスは私の一部」―　穂積絵莉の根底に息づく「直感」と「三大ビジョン」

  2018.01.27

  2017年全豪オープンで同大会日本人ペア史上初のベスト4入りを果たした穂積絵莉。彼女にとって、テニスとは――。穂積の答えは実にシンプルだ。

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  “撃ち合いファイナル”が一変　「1-0」の裏に見えた前橋育英、流経大柏の“武器”

  2018.01.09

  第96回全国高校サッカー選手権は8日、埼玉スタジアム2002で決勝が行われ、前橋育英（群馬）がインターハイ王者・流通経大柏（千葉）に1-0と接戦をものにし、悲願の初優勝を飾った。

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  だから、前橋育英は勝てた　悔し涙が生んだ“合言葉”「あの敗戦があったから…」

  2018.01.09

  「全ては昨年の選手権決勝から始まった」。それが今大会において、前橋育英の選手や監督が口を揃える“合言葉”だった。

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  流経大柏の伝統的キャプテンマーク　1枚の布切れに宿る「嫌われてナンボ」精神

  2018.01.07

  準決勝のピッチで目を奪われたのは、死に物狂いでボールに食らいつき、タックルしながら転倒しても、またすぐ立ち上がりタックルを仕掛ける、芝にまみれたキャプテンマークだった。

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  なぜ、前橋育英は一発勝負に強いのか　大会屈指の最終ラインが示す4人の共通項

  2018.01.06

  全国高校サッカー選手権大会は5日、各地で準々決勝が行われ、前橋育英（群馬）は米子北（鳥取）に3-0と快勝し、準決勝へと駒を進めた。

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  ロングスローが選手権で輝き放つ理由は？　”季節の恩恵“が生む起死回生の切り札

  2018.01.05

  第96回全国高校サッカー選手権大会は5日、各地で準々決勝が行われ、上田西（長野）は3-2で明秀日立(茨城)との打ち合いを制してベスト4入りを果たした。この日、決勝点となった3得点目は上田西の”ある武器“から生まれたものだった。

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  高校サッカーで完封するには？　名将に叩き込まれた流経大柏DFが語る鍵は“バウンド”

  2018.01.04

  サッカーでありがちなのは、試合の主導権を握り、幾度となく決定的なチャンスを生み出しているにも関わらず、あと一歩が遠く焦れている間に、相手にポンっと入れられたロングボールで裏を取られ、あっけなく失点を喫してしまうような展開だ。勝敗というのは、案外そういう形で決してしまうこともある。そんな時、どんなロングボールも弾き出す“空中戦の制圧者”がいれば――。

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  ユースから異例の“移籍”　青森山田エースが“高校サッカーの10か月”で掴んだもの

  2018.01.03

  試合終了のホイッスルが鳴り響いた瞬間、青森山田の選手たちはピッチに崩れ落ちた。それは、選手権連覇の夢が潰えた瞬間だった。しかし、ホイッスルが吹かれる数秒前、すでにピッチにうずくまる選手がいた。FW中村駿太（3年）だ。

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  「東京五輪メンバーが必ずいる」―　春高バレー、山本隆弘氏が注目する「2人の原石」

  2018.01.03

  全日本バレーボール高校選手権「春高バレー」が4日に開幕する。日本一を争う高校バレーの祭典は、何に注目すれば、楽しめるのか。自身も出場経験のある北京五輪代表・山本隆弘氏に話を聞いた。

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  ユースでの弱みが高校での強みに　流経大柏MFが明かす高校サッカー「無茶」な特権

  2018.01.03

  その瞬間、フクダ電子アリーナにはどよめきが巻き起こった。発端は、背番号「10」を身につける、身長160センチの“小さな巨人”だった。

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  青森山田のWエースがキャプテン翼の“ツインシュート”再現「正直触ってたが…」

  2018.01.02

  第96回全国高校サッカー選手権は2日、各地で2回戦が行われ、前回王者・青森山田(青森)はフクダ電子アリーナで草津東(滋賀)に5-0と大勝を収めた。