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ブラが脂肪に食い込んで驚き… 引退後11キロ増、元体操選手が実践した減量法は?

【動画】ヨガを体験…元女子体操選手・岡部紗季子さんがインスタグラムで紹介した永里亜紗乃さん、インストラクターとの3ショット

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長島 恭子

編集・ライター。サッカー専門誌を経てフリーランスに。インタビュー記事、健康・ダイエット・トレーニング記事を軸に雑誌、書籍、会員誌で編集・執筆を行う。担当書籍に『世界一やせる走り方』『世界一伸びるストレッチ』(中野ジェームズ修一著)など。

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