鈴木明子さんが「THE ANSWER的　国際女性ウィーク」オンラインイベント第1部に出演

「THE ANSWER」は3月8日の国際女性デーに合わせ、さまざまな女性アスリートとスポーツの課題にスポットを当てた「THE ANSWER的　国際女性ウィーク」を今年も展開。その一環として3日に3部制で行われたオンラインイベントのMCとしてフィギュアスケートでソチ五輪に出場した鈴木明子さんが出演した。「月経とコンディショニング」テーマに、ゲストに一般社団法人「スポーツを止めるな」の「1252プロジェクト」リーダーとして月経問題を第一線で発信している元競泳選手・伊藤華英さん、講師に日本体育大学で女性アスリートのためのコンディショニングを研究している須永美歌子さんを迎え、ディスカッションを交わした。イベント後、鈴木さんは取材に応じ、スポーツ界の月経問題の認知の広まりやフィギュアスケート界の課題について語った。（取材・文＝THE ANSWER編集部・神原 英彰）

本当にしんどかった重い生理痛　婦人科医に相談、服用し始めたピルが私には合った――サッカー・仲田歩夢選手【私とカラダ】

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　鈴木さんは「THE ANSWER」などで、月経不順や摂食障害を現役時代に経験したことを早くから発信。「THE ANSWER的　国際女性ウィーク」のオンラインイベントには第1回の2021年にゲスト出演し、3年ぶりの登場となった今回はMCとして、伊藤さん、須永教授と議論を交わした。この3年間で「月経とコンディショニング」の認知も広まり、女性アスリートが自身の体験を発信し、さまざまなメディアが取り上げている。鈴木さんは「ちょっとずつ世の中も変わってきました」と変化を実感する。

「『鈴木さんが発信したから私も月経の経験を話そうと思った』というアスリートの方もいて嬉しさはあります。でも、当初は『よく発信したね』と褒められることに違和感がありました。褒められているようじゃダメ。これが当たり前になっていかないといけないし、（発信を）続けていかなければいけないと今日、改めて思いました」

　今回のイベントでは、須永教授が調査した内容として、月経によるコンディションの不調を感じる選手が多数いる一方で、全く感じない選手も少なくないとのデータが目に留まったという。鈴木さんは「生理は本当に個人差があるものと実感したと同時に、体のむくみが起きたり、体重が変動したりと考えると、女性アスリートが本当にベストな時期は1か月に1週間あるかないか。五輪などのここ一番で力を発揮することはとても難しい。だからこそ、しっかりと向き合っていくことが大事」と言う。

　フィギュアスケート界の良い変化も実感しているという。かつては「生理は競技にとって邪魔なもの」と選手もコーチもとらえる風潮があった。しかし、最近に体験した例として、あるクラブのコーチに「選手の調子はどうですか？」と鈴木さんが聞くと、「今は生理中で」という答えがあった。選手は月経を指導者に伝え、指導者も体調管理や指導内容を工夫している様子が伝わってきた。「生理があることは当たり前と受け入れた上で向き合っているのは、すごく大事なこと」と鈴木さんも頷く。