きっかけは妻の一言「ムキムキの方がカッコいい」 20kg以上減量した元海上自衛官の人生の変化 2023.07.09 著者 : THE ANSWER編集部・鉾久 真大 キーワード : フィットネス Twitter Facebook B!Bookmark 【画像】自慢の肩と20kg以上減量で生まれたバキバキ腹筋 初優勝した山内アライン賢信のスポーティな肉体美【写真：中戸川知世】 こちらもオススメ▶︎お尻が自慢のスタジオインストラクター 2か月仕事セーブして「絶対獲る」、掴んだ涙の2冠
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