練習・休養・傷害予防の記事一覧

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  ドイツと差を生む「16～20歳」の育成環境とは　一部強豪で続く日本の“非科学的”練習

  2020.05.10

  海外サッカー、ブンデスリーガ1部で通用する日本人選手が減っている。かつてアルミニア・ビーレフェルトでヘッドコーチを務めた鈴木良平は、現地の実際の評価をこう解説する。

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  日本の小学生は休めているのか　ドイツで大切にされている連休中の「子供の時間」

  2019.05.14

  日本では昔からよく言われている。誰でも知っている言葉のはずだ。しっかりと寝て、身体を休ませることが大事だと――。

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  猛暑で問われる部活のあり方　ボトムアップ理論が実証した「量より質」の重要性

  2018.07.31

  「僕はベンチでコーヒーを飲んでいたら勝っちゃいました」――畑喜美夫（生徒主導で部活を実践する“ボトムアップ理論”の発案者）

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  「サッカーの故障の80％は防げる」　オランダ人指導者が掲げた“選手目線”の理論とは

  2018.04.08

  レイモンド・フェルハイエンは、サッカーのピリオダイゼーション理論を確立し、この理論はオランダで指導者ライセンスの必須項目となった。

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  サッカーの練習に走りの“量”は必要なし　オランダの無名指導者が変えた旧来の常識

  2018.03.31

  レイモンド・フェルハイエンは、オランダのU-17代表に選ばれたが、その直後には故障で選手生活を断たれてしまった。なぜ、こんなことになったのか、彼は自分が取り組んできたトレーニングに疑問を抱き、サッカーの「ピリオダイゼーション理論」を確立し、26歳でオランダサッカー協会（KNVB）の指導者への講師に抜擢されている。

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  エースの故障を見抜く指導者と真の“親心”「たとえクラシコでもプレーさせない」

  2017.11.03

  「エースも故障があれば、たとえクラシコでもプレーはさせない」――ジョアン・サルバンス（元バルセロナ・カンテラ監督）

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  「それは指導者の手抜きです」　高校サッカーの英雄が疑問を抱いた“走るだけ”の練習

  2017.10.18

  「走るだけでは選手は伸びません。それは指導者の手抜きです」――三渡洲アデミール（アデミール・サントス）

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  なぜ、日本の子供は「夏休み」に休まないのか　猛練習はドイツで美談にならない

  2017.08.16

  パソコンを前に腕組みをして「うーん」と首をかしげていると、9歳の長男が「どうしたの？」と聞いてきた。「日本の子は夏にいっぱい練習するんだよね」という話をしたら、びっくりして声を出した。