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女子とスポーツの記事一覧
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コンビニで買う試合期の“アスリート食” 昼食は基本おにぎり、洋菓子でも補食に最適な一品は？（W-ANS ACADEMYへ）
2025.11.19日本大学では運動部の学生に向けて、公認スポーツ栄養士である松本恵教授がスポーツ界で提唱されているピリオダイゼーションに則った栄養指導を行っています。その取り組みの一つが「買い物実習」。松本教授と、同大で栄養指導を行う公認スポーツ栄養士の吉沢幸花さんによる、コンビニエンスストアでの買い物実習の様子をリポートします！
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「女子シャワー室で下の隙間からスマホが…」性犯罪も直面 ビーチバレー盗撮問題の今、拭えぬ「ビキニ」の印象に葛藤も
2025.11.16スマートフォンが普及し、SNSが発達した現代。選手とファンの距離が縮まり、スポーツ観戦の形が多様化する一方で、課題もある。肌の露出が多い水着でプレーするビーチバレーは、試合会場で盗撮被害も発生している。これまでも女性アスリートが抱える問題を取材してきた「THE ANSWER」は“ビーチバレー界の今”に迫った。盗撮問題の現状、「ビーチバレー＝ビキニ」という根強い印象により、選手が抱える葛藤とは。現役選手・関口希望へのインタビューで掘り下げた。（全3回の第3回、取材・文＝THE ANSWER編集部・山野邊 佳穂）
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OL生活と並行、高騰ホテルで転戦も…早期負けなら「賞金0円」 ビーチバレーの厳しい金銭事情
2025.11.16異色のキャリアを歩む女性アスリートがいる。未経験ながら27歳でビーチバレーを始めた関口希望。フルタイムでの勤務をこなし、国内最高峰の舞台「ジャパンビーチバレーボールツアー」での表彰台を目指している。4～11月のシーズン中は毎週のように地方に遠征をするなど、仕事と競技で忙しい日々を送るが、切実なのがお金事情。プロ選手として活動できるのは「国内ランクのトップ10位ぐらいまでの選手」と語るビーチバレー選手の実情を聞いた。（全3回の第2回、取材・文＝THE ANSWER編集部・山野邊 佳穂）
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27歳、OLから異色の転身…未経験でビーチバレー選手へ 捨てた安定「私は後悔しない選択を…」
2025.11.16異色のキャリアを歩む女性アスリートがいる。未経験ながら27歳でビーチバレーを始めた関口希望。フルタイムでの勤務をこなし、国内最高峰の舞台「ジャパンビーチバレーボールツアー」での表彰台を目指している。高校から陸上競技部でやり投げを始め、大学では全国大会にも出場。一度はOLになりスポーツから離れた30歳は、なぜこの場所に戻ってきたのか。多忙な日常をこなしながら競技を続ける理由、人生で幾度となく訪れる進路選択の“軸”を聞いた。（全3回の第1回、取材・文＝THE ANSWER編集部・山野邊 佳穂）
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“糖質×水分×たんぱく質”で疲れた体を回復！ 女子選手と試合期の食事…「ごほうび」には要注意（W-ANS ACADEMYへ）
2025.11.05今、世界のスポーツ界で提唱されている「ピリオダイゼーション」（期分け）に則った食事。これは「1年間の競技の活動に合わせて、計画的に食事・栄養を摂る」という考え方です。W-ANS ACADEMYではこれまで、「準備期」(3月特集)、「試合期～試合前編」（7月特集）と期分けに沿った食事について特集をしてきましたが、今月は「試合後の食事」についてピックアップ。第1回は、学生アスリートから日本代表選手までの栄養サポートを行う日本大学の松本恵教授に、食事や栄養のポイントについて聞きました！
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栄養士イチオシの試合後メニューは？ NG食品も紹介、スポーツ界でいま注目の“脱アルコール”の動き（W-ANS ACADEMYへ）
2025.11.05今、世界のスポーツ界で提唱されている「ピリオダイゼーション」（期分け）に則った食事。これは「1年間の競技の活動に合わせて、計画的に食事・栄養を摂る」という考え方です。W-ANS ACADEMYではこれまで、「準備期」(3月特集)、「試合期～試合前編」（7月特集）と期分けに沿った食事について特集をしてきましたが、今月は「試合後の食事」についてピックアップ。第2回は、学生アスリートから日本代表選手までの栄養サポートを行う日本大学の松本恵教授に、おすすめの食事の内容や食べるタイミングについて聞きました！
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ネイルもメイクも「私は派手な方なので」 突然ヒロイン扱い、葛藤…ハードラー中島ひとみが“私らしさ”を貫く理由
2025.10.26滋賀・平和堂HATOスタジアムで3日から5日間行われた第79回国民スポーツ大会（国スポ）の陸上競技。女子100メートル障害日本代表の中島ひとみ（兵庫・長谷川体育施設）は専門外の成年女子100メートルに出場し、11秒66（追い風0.4メートル）で準優勝。今季ラストレースを走り切った。30歳にして初めて世界陸上に出場し、準決勝に進出。実力はもちろん、華やかなビジュアルでも脚光を浴びた一方で葛藤を抱いたことも。「アスリートとして自分がどうあるべきか、考えてしまった」。怒涛のシーズンを終え、本音を明かした。（取材・文＝THE ANSWER編集部・山野邊 佳穂）
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女性アスリートの“やせ”に潜むリスクとは？ 体重よりも大事な「筋肉と脂肪のバランス」（W-ANS ACADEMYへ）
2025.10.21スポーツ界では、体重を減らすことがパフォーマンスにつながるという言説が長く信じられてきました。今回のテーマは、女性アスリートと“やせ”の問題。女性アスリートのコンディショニングを専門とする、日本体育大学の須永美歌子教授に伺いました。
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「やせた方がうまくいく」は思い込み 女性アスリートの“やせすぎ”と月経異常の問題点（W-ANS ACADEMYへ）
2025.10.21女性アスリートの減量には、パフォーマンス低下だけでなく、月経異常が発生するリスクも伴います。今回のテーマは、女性アスリートと“やせ”と月経の問題。女性アスリートのコンディショニングを専門とする、日本体育大学の須永美歌子教授に伺いました。
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女性の選択に残る「不安、罪悪感、怖さ」 ラストランの日、寺田明日香が口にした「私が競技をやっていた意味」
2025.10.12偉大なハードラーが第一線を退いた。滋賀・平和堂HATOスタジアムで行われた第79回国民スポーツ大会（国スポ）の陸上競技。今大会限りで本格的な競技生活に区切りをつける35歳の寺田明日香（北海道・ジャパンクリエイト）は成年女子100メートル障害5位で完全燃焼した。引退、結婚、出産、そして7人制ラグビー挑戦を経て陸上に復帰すると、日本人初の12秒台、21年の東京五輪で日本人21年ぶりの準決勝進出……。唯一無二の道を歩んだハードラーはラストランを終え、母として挑んだ2度目の陸上人生に思いを馳せた。（取材・文＝THE ANSWER編集部・山野邊 佳穂）
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外国選手名に「＝」表記のなぜ？ 「タラ・デービス＝ウッドホール」が結婚後も“姓”を守りたかった理由【東京世界陸上】
2025.10.04陸上の世界選手権東京大会は9月13日から国立競技場で9日間の熱戦が繰り広げられた。2007年の大阪大会以来18年ぶり3回目の日本開催。現地で取材した「THE ANSWER」では、選手や競技の魅力を伝えるほか、新たな価値観を探る連載「東京に集いし超人たち」を展開。第23回は「2つの姓で戦うアスリート」。女子走り幅跳びで金メダルを獲得したタラ・デービス＝ウッドホール（米国）は結婚後、夫との複合姓を使うようになった。「＝」で繋がる2つの姓への思いを聞いた。（取材・文＝THE ANSWER編集部・鉾久 真大）
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「私は娘を犠牲にしている」 世界最速の母・キピエゴンが説く“夢追う女性”の綺麗事じゃない覚悟【東京世界陸上】
2025.09.27陸上の世界選手権東京大会は13日から国立競技場で熱戦が繰り広げられた。2007年の大阪大会以来18年ぶり3回目の日本開催。現地で取材した「THE ANSWER」では、選手や競技の魅力を伝えるほか、新たな価値観を探る連載「東京に集いし超人たち」を展開。第16回は「女性アスリートの選択」。女子1500メートルで3連覇を飾ったフェイス・キピエゴン（ケニア）は7歳少女の母の顔を持つ。陸上優先の生活を送るだけに、愛娘と過ごせるのは休日だけだ。「犠牲はつきものよ」と語る真意とは。人生の選択の心得も教えてくれた。（取材・文＝THE ANSWER編集部・山野邊 佳穂、戸田 湧大）
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43歳で世界を走った「体育の先生」 5時起き練習→娘の弁当作り→仕事へ…すべてを諦めない人生のモットー【東京世界陸上】
2025.09.17陸上の世界選手権東京大会は13日から国立競技場で熱戦が繰り広げられている。2007年の大阪大会以来18年ぶり3回目の日本開催。現地で取材する「THE ANSWER」では、選手や競技の魅力を伝えるほか、新たな価値観を探る連載「東京に集いし超人たち」を届けていく。第5回は「仕事と競技の両立」。14日の女子マラソンで38位に入ったヴァネッサ・ウィルソン（豪州）は、体育教師としてフルタイム勤務する43歳。過酷な環境でもモチベーションを維持できる秘訣を聞いた。（取材・文＝THE ANSWER編集部・戸田 湧大）
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女性アスリートと成長期の“体の変化” 毎朝の計量で「すぐに微調整」、ストレスを感じない体重管理法（W-ANS ACADEMYへ）
2025.09.10成長期のアスリートにとって、体形の変化や体重の増減は避けて通れない問題です。ちょっとした体重の違いがパフォーマンスに影響してしまうシビアな世界。そのなかでトランポリン女子の森ひかる選手は、史上最年少の14歳で日本一に輝き、その後も世界大会金メダル、2大会連続での五輪出場など、継続的に好成績を残しています。体の変化と、それに伴う怪我のリスクとも付き合いながら、前向きに競技生活を続ける森選手。日頃から意識していることや、体重管理におけるストレスとの向き合い方などについて聞きました。
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未成年の高校陸上界も導入、女子選手の“透けない”盗撮防止ユニホーム 「今後変化が進んで…」課題は暑さ対策
2025.08.30スポーツ観戦の形が多様化する現代で、抱える課題も様々だ。スマートフォンが普及し、写真撮影が身近になった今、女性アスリートの盗撮問題もその一つに挙げられる。スポーツメーカーによる、盗撮防止を目的としたユニホームの新技術が開発される中、7月の陸上インターハイを取材した「THE ANSWER」は高校陸上におけるユニホームの現状を聞いた。
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メーカー別おすすめのスポーツブラは？ 機能性抜群の一着が集結…試着時の“3つのポイント”も紹介（W-ANS ACADEMYへ）
2025.08.29スポーツの際、ちょっと気になるバストの揺れ。パフォーマンスへの影響だったり「どんな風に見えるのかな」と心配になったり……という人は少なくありません。今回、W-ANS ACADEMYでは「バストの揺れ」に注目。後編ではスポーツ時のブラジャーの選び方、そして各メーカーの今季イチオシのスポーツブラを紹介します！
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女性のバストは「激しく揺れている」 競技パフォーマンスに影響する可能性も…研究員が語る運動時の衝撃の大きさ（W-ANS ACADEMYへ）
2025.08.12スポーツの際、ちょっと気になるバストの揺れ。パフォーマンスへの影響だったり、「どんな風に見えるのかな」と心配になったり……という人は少なくありません。そこでW-ANS ACADEMYでは「バストの揺れ」に着目。バストの構造や「揺れ」の影響、そしてスポーツ時のブラジャーの選び方について特集します！
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寮生活の女子スキー部員と調理実習！ 「主菜1品＋副菜3品＋汁物」で栄養士が“悩み”を解決（W-ANS ACADEMYへ）
2025.07.29日大では運動部の学生に向けて、公認スポーツ栄養士である松本恵教授がスポーツ界で提唱されているピリオダイゼーションに則った栄養指導を行っています。その取り組みの一つが「調理実習」。今回、松本教授の調理実習の様子をリポート。また、学生自身が自分の食事を作ることの大切さについても伺いました！
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