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フィットネスの記事一覧
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誘惑だらけのラーメン店勤務で…ビキニ涙の総合V 摂食障害も克服、手にした自慢のくびれボディ
2025.08.31今月、千葉・青葉の森公園芸術文化ホールで開催されたボディコンテストのサマースタイルアワード。東京予選のBIKINI MODEL shortでは水谷葉南が優勝。オーバーオール（総合）審査でもチャンピオンに輝いた。普段はラーメン店で勤務。誘惑に打ち勝って最高の結果を残した。
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半年で－20kg 43歳IT管理職、深夜1時のジム通いで手にした“美ヒップ”の秘訣
2025.08.31今月、千葉・青葉の森公園芸術文化ホールで開催されたボディコンテストのサマースタイルアワード。東京予選のBIKINI MODEL masters、BIKINI MODEL shortでともに2位となった浅岡裕美は、IT企業の管理職として働く43歳。半年で20キロのダイエットに成功し、多忙な日々でも肉体美を維持している。
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太った自分の水着写真に衝撃→16キロ減 48歳で手にした若々しいくびれボディ
2025.08.30今月、千葉・青葉の森公園芸術文化ホールで開催されたボディコンテストのサマースタイルアワード。東京予選のDRESS masterで優勝し、BIKINI MODEL shortにも出場した山田知子は、最大16キロのダイエットに成功。「来年優勝する」を目標にしてきたが、48歳の今年に早くも達成した。
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年齢不詳の170cm美ボディ 36歳、10kg減のビキニモデルは「すごい可愛い人いるな」目標
2025.08.29今月、千葉・青葉の森公園芸術文化ホールで開催されたボディコンテストのサマースタイルアワード。東京予選のBIKINI MODEL tall部門で2位に入った日置玲奈は、「ずっと年齢を感じさせない、可愛い人でありたい」と語る。170センチの長身。10キロ体重を落として作った美ボディの秘訣を聞いた。
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際限なく太り続けた社会人生活…一念発起で12kg減 筋トレで精神面にも変化「前向きになれた」
2025.08.28今月、株式会社THINKフィットネスの運営するゴールドジム主催のボディコンテスト「マッスルゲート湘南大会」が神奈川・茅ヶ崎市民文化会館で開催された。トレーニング歴約1年半の30歳・阿知波優佳子が「ウーマンズレギンス158センチ以下級」「ウーマンズレギンス50歳以下級」のカテゴリーでともに準優勝。初出場で好成績を残した。12キロの減量に成功し体も心も一変。周囲のサポートに笑顔で感謝した。
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妊娠中75kg→2児のママが“3冠”達成の美ボディに 6年で変貌「前まではお尻を褒められたけど…」
2025.08.27千葉・青葉の森公園芸術文化ホールで今月開催されたボディコンテストのサマースタイルアワード東京予選。Beauty fitness model short部門では、伊藤紀子が優勝した。
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29歳・看護師がレギンス女王に 夜勤苦にせず週5トレ、夢中になる理由とは「神経通ったなと…」
2025.08.27今月、株式会社THINKフィットネスの運営するゴールドジム主催のボディコンテスト「マッスルゲート湘南大会」が神奈川・茅ヶ崎市民文化会館で開催された。看護師として働く29歳・都築博夏が「ウーマンズレギンス158cm以下級」で優勝した。夜勤前後の合間を縫ってトレーニングに励んだ日々。栄冠を手にすると、目には涙を浮かべて思いを口にした。
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乳がん治療8年目の56歳「経過観察中です」 30kg減量し立ったステージ 結果には「納得しています」
2025.08.26今月、株式会社THINKフィットネスの運営するゴールドジム主催のボディコンテスト「マッスルゲート湘南大会」が神奈川・茅ヶ崎市民文化会館で開催された。乳がんの投薬治療を続けている56歳・向山智美は「ドリームモデル163センチ以下級」に出場し、4人中4位の結果となった。治療の副作用で一時、体重が82キロまで増加したが、そこから約30キロ減量して臨んだ大会だった。舞台上の姿は努力の結晶そのもので、柔らかい表情は観客の視線を惹きつけた。
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「血糖値が下がっちゃって…」 消防士としても戦う39歳パパの矜持、力入れた「脚のクオリティ」
2025.08.24今月、株式会社THINKフィットネスの運営するゴールドジム主催のボディコンテスト「マッスルゲート湘南大会」が神奈川・茅ヶ崎市民文化会館で開催された。「クラシックフィジーク一般175cm超級」部門では、2児の父で39歳の消防士・鈴木駿也が優勝した。父としての役割と消防士の責務。そして競技への情熱を抱えての挑戦だった。
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植木職人が真夏の肉体改造 普段は長袖長ズボン…10kg減の肉体美で掴んだ栄冠「伸びしろしかない」
2025.08.23今月、株式会社THINKフィットネスの運営するゴールドジム主催のボディコンテスト「マッスルゲート湘南大会」が神奈川・茅ヶ崎市民文化会館で開催された。植木職人・須佐純子が「ボディフィットネス一般の部」で優勝した。約10キロ減量して臨んだ真夏の大会を制覇。「伸びしろしかない」と語る50歳はジャパンカップのメダル獲得を目指す。
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「吹奏楽×ボディビル」の新境地開拓を目指す22歳 やりたかったフリーポーズで2冠達成「自分の個性を出したい」
2025.08.22今月、株式会社THINKフィットネスの運営するゴールドジム主催のボディコンテスト「マッスルゲート湘南大会」が神奈川・茅ヶ崎市民文化会館で開催された。元吹奏楽部男子の冨岡志宇が鍛え上がった肉体を披露。「ボディビルジュニア（23歳以下）」「ボディビル一般65キロ以下級」で2冠、「ボディビル新人の部」で3位と好成績を収めた。筋力トレーニングはコロナ禍で見つけた新しい活路。教員を目指す22歳の花が開き始めた。
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48歳レギンス女王は助産師×看護師×ヨガインストラクター 競技歴2年で栄冠、活きた「人に伝える」経験
2025.08.21今月、株式会社THINKフィットネスの運営するゴールドジム主催のボディコンテスト「マッスルゲート湘南大会」が神奈川・茅ヶ崎市民文化会館で開催された。「ウーマンズレギンスフィットネス163cm以下級」では助産師にヨガインストラクターなど多様な側面をもつ48歳の三善麻子が優勝した。
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くびれ自慢の女王はフルタイム勤務の歯科衛生士 昼休憩にジムで30分…溌剌ボディが自信の源
2025.08.119日、千葉・青葉の森公園芸術文化ホールで開催されたボディコンテストのサマースタイルアワード「JAPAN PRO CHAMPIONSHIP」。PRO Beauty fitness model部門で、りなが優勝した。「1位を取りたいと思って挑んだ。優勝という形で終われて安心しています」と笑顔。ボディメイクを始めたきっかけ、今後について聞いた。
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「恋愛禁止で短髪、合宿は30泊31日で…」 “休み週0日”でも…妥協知らぬビキニ三刀流生活の原点
2024.12.30近年、日本で人気が高まっているボディビル・フィットネス界は世界選手権が今月、東京で開催されるなど一段と盛り上がるシーズンとなった。各種大会を取材した「THE ANSWER」は今年、コンテストで特に反響が大きかった選手をピックアップ。今回はビキニフィットネスの小倉あれずだ。
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シングルマザーの人生を変えた「本気」 2児の子育てと両立、30歳から飛び込んだビキニ界で「次は世界一」
2024.12.30近年、日本で人気が高まっているボディビル・フィットネス界は世界選手権が今月、東京で開催されるなど一段と盛り上がるシーズンとなった。各種大会を取材した「THE ANSWER」は今年、コンテストで特に反響が大きかった選手をピックアップ。今回はビキニフィットネスの廣中れなだ。
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ジュラシック木澤の弟子が涙の日本一 転向1年目、女性らしさ漂う筋肉美と絞りでいきなり戴冠
2024.10.15日本ボディビル・フィットネス連盟（JBBF）が主催し、階級無差別で真のフィットネス日本一を決める「JBBFフィットネス・グランド・チャンピオンシップス」が6日、大阪・国際障害者交流センターで行われた。ボディフィットネスで優勝した38歳・佐々木絢美はこのカテゴリーに転向1年目でいきなり日本一に。もともと 別団体のビキニフィットネスに出場していたが、「ジュラシック」の愛称で知られるボディビルダー・木澤大祐に2022年から師事し、JBBFのボディフィットネスに挑戦。師匠が現役最後として出場したボディビル選手権の前に同じステージで戴冠を果たし、涙を浮かべた。
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フィジーク界の絶対王者が3連覇 元新幹線運転士がさらに進化、驚異のボディで今年も日本一の頂に
2024.10.15日本ボディビル・フィットネス連盟（JBBF）が主催し、階級無差別で真のフィットネス日本一を決める「JBBFフィットネス・グランド・チャンピオンシップス」が6日、大阪・国際障害者交流センターで行われた。メンズフィジークは33歳・伊吹主税が3連覇を達成。昨年11月に新幹線の運転士からトレーナーに転身し、フィジーク界の絶対王者として貫録を発揮した。
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離婚・シングルマザーでも「輝ける」 妖艶さ醸す美ボディ、2児育てる34歳ビキニトップ選手の矜持
2024.10.14日本ボディビル・フィットネス連盟（JBBF）が主催し、階級無差別で真のフィットネス日本一を決める「JBBFフィットネス・グランド・チャンピオンシップス」が6日、大阪・国際障害者交流センターで行われた。ビキニフィットネス4位入賞した34歳・廣中れなは2人の子育てと両立しながら日本トップ選手として活躍。競技を始める当初は両親の大反対を受けたというが、結果を残して後押しを受けているように。自らを追い込む裏には、シングルマザーとして表現したい姿があるという。
