ミラノ・コルティナ五輪2026 ショートトラック日程・競技完全ガイド｜開始時間・種目・ルール（日本時間）

Q: ショートトラックの開始時間（日本時間）はどこで見られる？

ミラノ・コルティナ五輪2026 日程（日本時間）から日付を選び、日別ページ（開始時刻一覧）で確認できます。

Q: 初心者が最初に見るべきポイントは？

位置取り、仕掛けのタイミング、反則（ペナルティ）の3点を見ると流れが分かりやすいです。

2月6日にミラノ・コルティナ五輪が開幕する【写真：西村尚己/アフロスポーツ】

ミラノ・コルティナ五輪2026のショートトラック特集。日程（日本時間）と開始時間の確認方法、種目（500m／1000m／1500m／リレー）、ルールの見方、見どころ、日本勢の注目ポイントをまとめます。

※競技日程・開始時刻は変更される場合があります。

ミラノ・コルティナ五輪2026 日程（日本時間）
大会概要

ショートトラックの種目（500m・1000m・1500m・リレー）

五輪のショートトラックは、個人種目（500m／1000m／1500m）と、チームで争うリレーが行われます。

個人：500m／1000m／1500m
団体：男子リレー／女子リレー／混合リレー

ルール・見方｜位置取り・仕掛け・反則に注意

ショートトラックは複数人が同時に滑走するレース形式。スピードだけでなく位置取りと仕掛けのタイミングが重要です。また接触や進路妨害などの反則（ペナルティ）で結果が変わることもあります。

① 位置取り

インを取れるか、外から抜けるか。集団の中での判断が勝負を分けます。

② 仕掛けのタイミング

残り周回で一気に加速。最後の1～2周で順位が大きく動きます。

③ 反則（ペナルティ）

接触や妨害で失格になるケースも。ゴール後の判定にも注目です。

④ リレーの交代

押して交代する独特の形式。交代のスムーズさがタイムに直結します。

見どころ｜最終周回の大逆転／リレーの連携

500m：序盤から激しい位置争い。スタートが重要
1000m：仕掛けと守りの駆け引き
1500m：流れが変わりやすく、勝負所が多い
リレー：交代の連携と終盤のスプリント勝負
判定（反則）で結果が動くこともある

ショートトラック日程（日本時間）と開始時間の確認方法

【男子】
・2/10（1000m予選）
・2/13（1000m準々決勝・準決勝・決勝）
・2/15（1500m準々決勝・準決勝・決勝）
・2/16（500m予選）
・2/19（500m準々決勝・準決勝・決勝）
・2/16（5000mリレー準決勝）
・2/21（5000mリレー決勝）
【女子】
・2/10（500m予選）
・2/13（500m準々決勝・準決勝・決勝）
・2/15（1000m予選）
・2/16（1000m準々決勝・準決勝・決勝）
・2/21（1500m準々決勝・準決勝・決勝）
・2/15（3000mリレー準決勝）
・2/19（3000mリレー決勝）
【混合】
・2/10（団体リレー準々決勝・準決勝・決勝）