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シュワちゃんは何が凄いのか ガチビルダー勢が愛する「アーノルド」の究極の肉体美

まさに国士無双、「筋肉の形」の才能を全部持っていたアーノルド

 また、アーノルドの力こぶを見ると、二頭筋のピーク(盛り上がりの頂点)が異常なほど高い。ピークが高すぎて尖がっているという、他ではほぼ見たことのないインパクトがある二頭筋です。日本だと、ジュラシック木澤選手、相澤隼人選手ぐらいでしょうか。

「筋肉の形はトレーニングで変えられる」。これが私の基本的な考え方です。しかし、体のすべてを塗り替えられるような変化はさすがにありません。アーノルドは、「こんなんだったらいいなー」という「筋肉の形」の才能を全部持っています。肩と腕のバランス、胸の形、腕の二頭のピークの高さ、そして下から大きく広がる背中。“筋肉の形の才能”というカードがこれだけ配られ、しかも配られた才能を完璧に磨き上げている。今のトップクラスの選手でも、2、3枚のカードは持っていても、彼のように5枚揃っているような人はほぼいません。ポーカーでいったらロイヤルストレートフラッシュ、麻雀でいったら国士無双です。

 体の才能がないと絶対に作り上げることができない究極の肉体美を持ち、ポージングで見せる技術も高く、しかも顔までいい。そして、政治家で活躍するほどの知性もあり、カリスマ性まで兼ね揃えている。全ての男は、アーノルドに憧れて、自分磨きをするべきです。

 なるべくしてなったレジェンド。それがアーノルドなのです。

【後編】シュワちゃんは「最強です」 “賢い努力”で時代の先にいた「アーノルド」という神

(長島 恭子 / Kyoko Nagashima)

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岡田 隆

1980年、愛知県生まれ。日体大准教授、柔道全日本男子チーム体力強化部門長、理学療法士。16年リオデジャネイロ五輪では、柔道7階級のメダル制覇に貢献。大学で教鞭を執りつつ、骨格筋評論家として「バズーカ岡田」の異名でテレビ、雑誌などメディアでも活躍。トレーニング科学からボディメーク、健康、ダイエットなど幅広いテーマで情報を発信する。また、現役ボディビルダーでもあり、2016年に日本社会人ボディビル選手権大会で優勝。「つけたいところに最速で筋肉をつける技術」「HIIT 体脂肪が落ちる最強トレーニング」(ともにサンマーク出版)他、著書多数。バズーカ岡田公式サイトhttps://bazooka-okada.jp/

長島 恭子

編集・ライター。サッカー専門誌を経てフリーランスに。インタビュー記事、健康・ダイエット・トレーニング記事を軸に雑誌、書籍、会員誌で編集・執筆を行う。担当書籍に『世界一やせる走り方』『世界一伸びるストレッチ』(中野ジェームズ修一著)など。

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