[“忙しい大人向けの健康術を指南する「THE ANSWER」の連載「30代からでも変われる！　中野式カラダ改造計画」。多くのアスリートを手掛けるフィジカルトレーナー・中野ジェームズ修一氏がビジネスパーソン向け … 続きを読む 実は多い「呼吸の力」が足りない人の特徴　呼吸が浅いと起きる2つのマイナス影響とは