永里亜紗乃の記事一覧

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  ブラが脂肪に食い込んで驚き…　引退後11キロ増、元体操選手が実践した減量法は？

  2017.09.01

  かつて日本代表選手として活躍し、後進の指導にあたる元体操代表の岡部紗季子さんと元サッカー選手の永里亜紗乃さん。現役時代の厳しい体重コントロールの反動で、「引退後は一気に太ってしまった」という2人だが、現在は食事と運動で無理のない範囲で体型を維持しているという。気になる部位をスッキリさせる方法と理想の体について聞いた。