[“Jリーグやジャパンラグビー リーグワンをみてきた公認スポーツ栄養士・橋本玲子氏が「THE ANSWER」でお届けする連載。食や栄養に対して敏感な読者向けに、世界のスポーツ界の食や栄養のトレンドなど、第一線 … 続きを読む カフェインがスポーツ競技力向上につながる理由　最大筋力、筋持久力に効果ありの研究も